近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)也在该话题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是看到你们(men)开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在(zài)传递的(de)能(néng)量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了(le)减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但(dàn)是(shì)能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳(wim医学上是什么意思ěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每周开播(bō)三(sān)次的(de)频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中im医学上是什么意思(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人通过运(yùn)动获取健(jiàn)康的(de)身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日(rì)常生活回(huí)归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调(diào)查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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