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不拘于时句式类型，不拘于时句式还原吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧运动吗(ma)

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急躁。在开始(shǐ)阶(jiē)段一定要耐心练习基(jī)本功，不要急于吹曲子。练气、练(liàn)指、练(liàn)唇。先长后短、先慢后快、先缓后(hòu)急(jí)。反复练习，定有(yǒu)收获。

　　2、老年(nián)人学(xué)习吹埙当然有(yǒu)许多困难，但只要方(fāng)法得当，坚持练习(xí)。这(zhè)些困(kùn)难也是(shì)能克服的。比如肺的功能、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹性、记忆力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体的好方法，手指(zhǐ)动则健脑、练记忆则(zé)利脑。气息动则健肺、练调(diào)息则利肺。吹埙又是一(yī)项很好的有(yǒu)氧运(yùn)动。

　　4、多听一些名家吹的曲(qū)子，听必(bì)有益。在听中体(tǐ)会韵味、体会技法、体会技巧。听(tīng)名家的曲子要贯穿(chuān)在(zài)个学习的过(guò)程(chéng)中，说过(guò)头的话(huà)，就是要让名(míng)家吹的(de)曲子常常(cháng)陪伴自己、感染自己、影响自(zì)己。

　　5、练(liàn)吹埙不光要(yào)抽专门的时间练，(当然，用专门(mén)的(de)时间练更好。)把(bǎ)埙放在(zài)顺手处，有(yǒu)时间就练一(yī)会(huì)儿(ér)。哪怕是几分(fēn)钟也好，这样就能集零(líng)为整，积少(shǎo)成多，把一些(xiē)零散的时间都调动(dòng)起来。

　　6、练习(xí)要有一(yī)个(gè)大略的计划，在一段时间(jiān)要有一个重点(diǎn)。比如(rú)练一种技法，先要(yào)集(jí)中练，就是说(shuō)在一段时间内(nèi)重点专练这(zhè)种技法。等到这种技法练得差(chà)不多了(le)，再练其(qí)他技法。练曲目也是如(rú)此(cǐ)。