牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu中国一共有多少万亿钱)维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉(chén)着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴(dī)入(rù)青霉(méi)素混合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的(de)作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中，我们(men)还可以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些(xiē)抑(yì)制黑(hēi)色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南(ná中国一共有多少万亿钱n)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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