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什么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人(rén)是不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点(diǎn)，后(hòu)面大概就是一步(bù)两米(钟南山为什么被说成钟百亿mǐ)这样子(zi)。

什(shén)么是步频，步幅，有计算(suàn)公(gōng)式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一(yī)百米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的(de)长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，并团后面大(dà)概就是一步两米这样子尺蔽态。

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