5公里(lǐ)是(shì)多少步

　　5公里大约为(wèi)7000-10000步的。

　　一般普(pǔ)通人步行的步幅是0.5米左右，如果个(gè)子高的(de)话(huà)，步幅(fú)可以达到0.7米(mǐ)左(zuǒ)右，所以(yǐ)5公里大(dà)约为7000-10000步。

　　走路锻炼深受一(yī)些年(nián)龄偏大的(de)中老年人喜(xǐ)欢，尽管走路锻(duàn)炼属于一(yī)种非常安全(quán)的(de)运(yùn)动健(jiàn)身项目，

　　但是如果不能很好地把握其锻炼(liàn)的方法(fǎ)和(hé)要领，就(jiù)很难达到应有的健身效果，甚至还可能产生一定的副作用。因此，如果(guǒ)选(xuǎn)择长走锻炼身(shēn)体，方法一定(dìng)要(yào)正确(què)。

5公里是(shì)多少米(mǐ)

　　是5000米的。

　　五公里是(shì)5000米(mǐ)，正常(cháng)慢跑速度控制在100~150米/分钟(zhōng)，那么跑5公里，所(suǒ)需的时间(jiān)大概(gài)在(zài)25~33分(fēn)钟。

　　快跑的速度(dù)大约在(zài)200米/分(fēn)钟(zhōng)，那么(me)跑5公(gōng)里(lǐ)则需要大概25分(fēn)钟。

　　跑(pǎo)步的(de)最(zuì)佳时间是上午9点(diǎn)到10点和下午4点到6点。

　　前者时空气清新，体(tǐ)内肾上腺皮质激(jī)素(sù)水平达峰(fēng)值。

　　而(ér)根据生(shēng)物(wù)钟，约4点到6点身体的适应能力及体力(lì)的调动发挥最佳。

　　跑步看似简(jiǎn)单，但也要根据自身(shēn)身体素质合理安排。

　　相(xiāng)对于脚踝(huái)，膝关节在身(shēn)体跑动起来时承受的压力更大，更(gèng)易受伤。

　　如(rú)果体重过(guò)胖，可以用快(kuài)走代替跑(pǎo)步，将运(yùn)动(dòng)对膝关节(jié)的损伤降到最低。

　　哪怕是正(zhèng)常速(sù)度的散步，只要(yào)持续45分钟(zhōng)以上，也能起(qǐ)到锻炼身体和消耗脂肪的功用。

　　千米俗称公(gōng)里，英文用km（kilometer）表(biǎo)示。

　　长度单位通常用于衡(héng)量两地之间的(de)距离。

　　是(shì)一(yī)个国际(jì)标准长度计量单(dān)位,符号 km千(qiān)米、Km和公里之间的换(huàn)算关系都是1:1 也就是说(shuō)1千米=1Km=1公里。

5公里是多少(shǎo)米

　　1公里=1千米，1千(qiān)米=1000米，所以(yǐ)5公(gōng)里=5000米

长度：

　　长(zhǎng)度是一维空间的度量(liàng)，为点到(dào)点(diǎn)的距离(lí)。

　　通常(cháng)在量度二维空(kōng)间(jiān)中量(liàng)度线段边长时，称呼(hū)长度数值较大的为(wèi)长，不(bù)比(bǐ)其值大(dà)或者在侧(cè)边的为宽。

　　所(suǒ)以宽度(dù)其(qí)实(shí)也是长度量度的一(yī)种，故此在三维空(kōng)间(jiān)中量度垂直长度的高都(dōu)是。

　　长度的测量是最基本的测(cè)量，最常用的工具是刻度(dù)尺(chǐ)。

　　长度(dù)的单位(wèi)换(huàn)算时，小(xiǎo)单(dān)位变(biàn)大单位用乘法，大(dà)单位(wèi)换小单(dān)位用(yòng)除法。

公里的历史介绍(shào)

　　中国汉语历(lì)史中(zhōng)，通常(cháng)使(shǐ)用(yòng)公里(lǐ)。

　　因(yīn)为中华民间地区普(pǔ)遍使用传统单位(wèi)的习惯(guàn)，类似(shì)的情(qíng)况还有：米俗称(chēng2l是多少毫升 2l是多少升)公尺、厘米俗(sú)称(chēng)公分、毫米俗(sú)称公厘。

　　并且在中华(huá)文化(huà)中，关于(yú)的(de)读数的语言(yán)上基本(běn)上保持了以万作为基准(zhǔn)，即中华(huá)文化中人们习(xí)惯使用十进制读(dú)数法(fǎ)，采(cǎi)用四位分级(jí)的法则，即从(cóng)个位起，每(měi)四个计数单位作为一级，例如：个(gè)位、十位、百位(wèi)、千(qiān)位称为个级；万位(wèi)、十万(wàn)位、百(bǎi)万位、千万位称为(wèi)万级(jí)；亿位、十(shí)亿位、百亿位、千(qiān)亿位称为亿级。

　　国际上许多国家没有万这个(gè)名称，因此，他(tā)们读数的原则不是四位(wèi)分级，而是三位分节，中国在写数时，也(yě)采用三位分节的方法，但在读(dú)数时，保持了以万作(zuò)为基准的表达语法(fǎ)，而千米的(de)说法则是迎合西方(fāng)以千为基准，即(jí)每三个(gè)十(shí)幂数量级分隔一次(cì)的(de)表达方法。

　　各地的常用别名：中国大陆是千米或(huò)公里；台(tái)湾(wān)是公里；港澳是(shì)公(gōng)里；马(mǎ)来西亚是公(gōng)里；日本是(shì)千米或_。

5公(gōng)里等(děng)于多少米 5公(gōng)里是多远

　　1、5公里是5000米。

　　 2、标准的操场是400米，5公里即是人(rén)围着标准(zhǔn)的操场跑(pǎo)12.5圈(quān)。

　　平常(cháng)人走一(yī)步约0.72米，那么5公里就是一个人(rén)走了6945步，可以从家门口出(chū)发，向着(zhe)一个方向走6945步，就可以知(zhī)道5公里的概念了。

　　 3、公里一(yī)般指(zhǐ)千(qiān)米(mǐ)，是指长度(dù)单位，英文用km表示。

　　1公里=1000米，即1千(qiān)米。

　　1千米=1000米(mǐ)=10000分米(mǐ)=100000厘米。

　　5公里是多少(shǎo)里

　　10里(lǐ)的(de)。

　　因为一公里等于二里，所以五公里等于十(shí)里。

　　公(gōng)里是指一种常用(yòng)的(de)长度计量单位，是千米的(de)俗称，缩(suō)写为km，1公(gōng)里(千米)等于1000米(mǐ)，用于衡量(liàng)两(liǎng)地(dì)之间的距离。

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