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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维(wéi)生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的(de)，可以增强自(zì)身的(de)体质(zhì)加(jiā)速(sù)自身的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果(guǒ)也是中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格很好的，在(zài)日(rì)常生活当(dāng)中(zhōng)应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者(zhě)是(shì)偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的(de)苹(píng)果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放(fàng)了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就已经(jīng)放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成一片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的(de)一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食(shí)物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称(chēng)。

　　其(qí)有(yǒu)利(lì)于溶解硫(liú)元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性(xìng)地(dì)作用肠(cháng)壁(bì)易(yì)诱发(fā)肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格张、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列腺肥(féi)大的(de)病人： 白(bái)细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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