近日，有网友(yǒu)在(zài)微(wēi)博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发生(shēng)了很大(dà国家常务委员7人，国家常务委员7人简历)的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面了(le)…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们(men)在直(zhí)播(bō)时一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们(men)都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以国家常务委员7人，国家常务委员7人简历(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但(dàn)身体素(sù)质、心(xīn)理状(zhuàng)态(tài)都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不(bù)大(dà)，但(dàn)是(shì)能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多(duō)，除(chú)了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也(yě)有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉(fěn)丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉国家常务委员7人，国家常务委员7人简历(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经(jīng)一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主(zhǔ)营(yíng)业务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看(kàn)量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不(bù)仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的大号则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一(yī)共进行了(le)60次(cì)带货直(zhí)播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多的人(rén)通过运动获(huò)取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常生活回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也(yě)有很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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