牙膏是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却(què)不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬(méng)中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混(hùn)合均(jūn)匀(yún)，这种分号的用法有哪些词语，分号的用法及作用举例方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子(zi分号的用法有哪些词语，分号的用法及作用举例)过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(分号的用法有哪些词语，分号的用法及作用举例yú)美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错的(de)作用。

在(zài)日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制(zhì)品等。

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