近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题(tí)下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这(zhè)些都(dōu)是我(wǒ)们在直播(bō)时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心(xīn)变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这(zhè)个(gè)话(huà)题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的(de)快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然(rán)自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容(róng)。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经超嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美rì)前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)一成不(bù)变的带(dài)大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次带(dài)货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更自(zì)信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过(guò)带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间(jiān)观(guān)看直播(bō)一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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