人靠衣装马靠鞍，自古以(yǐ)来一个(gè)人的穿着一定是可以为(wèi)她加(jiā)分的，所谓的气质(zhì)也(yě)离不(bù)开衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么(me)，都是和所处的大环境相关联的，你不能让(ràng)一个建筑工人穿着西装(zhuāng)革(gé)履的去上(shàng)班，也(yě)不能让(ràng)一(yī)个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销(xiāo)房子(zi)，而对于跑步来说(shuō)，跑者(zhě)的穿着(zhe)也要符合跑步的需要(yào)，我们经常能够看到一些人穿着那种纯(chún)棉(mián)的短袖去跑步，出汗(hàn)以(yǐ)后贴在身上不仅不美观，而且还非常的难受，天冷(lěng)的(de)时候(hòu)还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体验非常(cháng)差(chà)。

在(zài)有了跑步的(de)经(jīng)验(yàn)以后，我(wǒ)们(men)跑者(zhě)终于知道了之前是多么的不合时宜和不专业，于(yú)是大(dà)家(jiā)向着一致的目标前(qián)进(jìn)，那就是(shì)穿得越来(lái)越(yuè)短、越来越(yuè)紧，短是为了(le)更好的(de)散热(rè)，而(ér)紧是(shì)防止衣服和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非(fēi)常难受。对(duì)于男跑(pǎo)者来说(shuō)，哪怕(pà)是光(guāng)着膀子，好像也不会(huì)有太(tài)大的吸(xī)引力(lì)，但是女跑者如果(guǒ)这么(me)穿，不由得会(huì)让人浮想联翩(piān)，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘古不(bù)变的定律，而且从很多马(mǎ)拉松比赛中(zhōng)我(wǒ)们就能看到女(nǚ)跑(pǎo)者在(zài)跑者(zhě)这个群体中(zhōng)所占的比例(lì)还是比较小(xiǎo)。

所谓的物以稀为贵，女跑(pǎo)者受(shòu)到太多的关注也就不(bù)足为奇，为(wèi)了更好地(dì)保护(hù)好女跑者，我们还(hái)是要适当的做(zuò)好隐私的保护(hù)，如(rú)果是在平时(shí)的跑(pǎo)步，我(wǒ)们跑步的距离大多不会超过一个半马(mǎ)，那么在穿(chuān)着上其实没有那么高的要求，只要不是(shì)在三伏天那(nà)样暴(bào)热的天气(qì)，那么我们(men)就没(méi)有必要穿那种3分开(kāi)叉(chā)的短(duǎn)裤或者是(shì)背心，以前参(cān)加马拉松发(fā)的那种短袖就足够，短(duǎn)裤(kù)可以选择五分长短带(dài)内衬宽松(sōng)一点的，这室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过样对于男跑者来说也是比较友好，能够很大程(chéng)度上(shàng)不(bù)会让(ràng)别人多想(xiǎng)。

我(wǒ)们也不排除个(gè)别女跑者是故意那么(me)穿，那样的确可以让自己成为焦点，但(dàn)有这样想法(fǎ)的人(rén)毕竟还是少数，大多数人(rén)还是在认真跑(pǎo)步，并且尊重跑步，而不是跑(pǎo)步(bù)10分钟，而拍照(zhào)1小(xiǎo)时。天(tiān)气(qì)转凉以后，很多(duō)女跑者(zhě)也(yě)比较喜欢穿(chuān)那(nà)种弹力(lì)裤，虽(suī)然很(hěn)好看，但(dàn)是依然(rán)给了别人联想的空间(jiān)，所以女跑(pǎo)者(zhě)最好在弹力裤上套一个(gè)跑步的短裤，这样既美观，也不会让别人(rén)分(fēn)心，对于我们跑步本身的影响也比较小，毕竟平时跑步大家(jiā)还是会以短(duǎn)距离为主，希望(wàng)这对于我们女跑者来说，会(huì)是一个好(hǎo)建(jiàn)议。

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