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15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰美式可能会(huì)消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中(zhōng)所(suǒ)含的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因(yīn)主(zhǔ)要来源于(yú)咖(kā)啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，有助于排(pái)出体内滞留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美(měi)式(shì)所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神(shén)经的作用。适量(liàng)饮(yǐn)用可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激胃(wè15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟i)肠道分(fēn)泌(mì)消化液(yè)，一定程(chéng)度(dù)上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在(zài)运动前喝冰美式(shì)，有助于(yú)加速脂肪的消耗(hào)，从而(ér)有(yǒu)助于减(jiǎn)肥。

冰美式(shì)和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热(rè)美式(shì)二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式较热美(měi)式(shì)添加(jiā)更多冰块，产生更多的(de)水，由此导(dǎo)致冰美式的咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有量的差(chà)别的，主要区别(bié)在于不同店用的杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因(yīn)为快(kuài)速降温所以不会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于(yú)冰(bīng)的数(shù)量(liàng)，包括(kuò)去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感(gǎn)清爽，热(rè)美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个(gè)数值并不是适合(hé)所有(yǒu)的豆子的(de)，甚至15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟1：6或者1：7或者1：4也(yě)不(bù)是不行(xíng)。