张(zhāng)天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中(zhōng)能(néng)够看出来是一个(gè)人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于(yú)非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很(八千米多少公里hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中也(yě)分享了自己的减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其实都是(shì)非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃(chī)多(duō)动。当(dāng)然了(le)，明星有的时候因(yīn)为时(shí)间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是(shì)能(néng)够做到(dào)是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确(què)实(shí)是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准。美有的时(shí)候和(hé)一个时代是有关系(xì)的，和一个(gè)人的认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到时候(hòu)就不(bù)需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来(lái)整个(gè)人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中(zh八千米多少公里ōng)也会感觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自(zì)信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持(chí)下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更相信(xìn)自己的能(néng)力(lì)。

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