怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的(de)。关于怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久怎么(me)选才(cái)甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的生活知识(shí)：

南瓜(guā)可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含(hán)有丰富的(de)胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价(jià)值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道(dào)不(bù)适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜(bo)素(sù)含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有一种清(qīng)香气(qì)味(wèi)，而没有(yǒu)成熟(shú)的(de)嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜(tián)，首先看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久p>

　　购买时要(yào)找(zhǎ奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久o)老南瓜，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬(yìng)，那(nà)就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的(de)声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一(yī)瞬(shùn)间也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不(bù)够，口感也要略差一些。

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