怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡(hú)萝卜(bo)嘉祥县属于哪个市 济宁嘉祥是不是很穷素、维生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较好的保存其营养价(jià)值，但建议控制(zhì)摄(shè)入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发(fā)生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若(ruò)是(shì)买(mǎi)已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍(pāi)，如果(guǒ)声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的(de)成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色(sè)是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的(de)、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚(jiān)硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如(rú)果(guǒ)一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一(yī)只手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜(guā)的声音，闷响的就是(shì)老南瓜(guā)，反之(zhī)，成嘉祥县属于哪个市 济宁嘉祥是不是很穷(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也能判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃(chī)起(qǐ)来(lái)既(jì)面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一(yī)些(xiē)。

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