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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒果性(xìng)凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区(qū)，是国际闻名(míng)热带生果(guǒ)之(zhī)一，但芒果不是热性(xìng)生果(guǒ)。芒果(guǒ)在(zài)中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清(qīng)热生津、解(jiě)渴(kě)利尿、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等功(gōng)能。适量(liàng)进食(shí)芒果是不会上火的，但(dàn)也(yě)不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝(luó)卜素(sù)、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很高，但不宜进食(shí)过量(liàng)。部(bù)分人对芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现(xiàn)厌(yàn)恶(è)、吐逆(nì);口周皮(pí)肤瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛苦(kǔ)等。对(duì)芒(máng)果(guǒ)过(guò)敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的(de)生果，日常可适量进食，腹泻时(shí)应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多酚(fēn)氧(yǎng)化酶(méi)，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧(yǎng)化(huà)酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸(mō)硬(yìng)度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已十分老练的，乃至或许放良(liáng)久得了，或许过一两天就(jiù)无法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太(tài)硬(yìng)的芒(máng)果，不太熟，也(yě)不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放又能够随时(shí)食(shí)用(yòng)，还比较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于(yú)有这样凸出来(lái)的(de)果蒂(dì)，它的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的(de)，吃起来口感(gǎn)就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的(de)果核会比较小，这样果肉也(yě)比较多(duō)。

　　而果形短粗的(de)芒果(guǒ)，它(tā)的果核(hé)会(huì)比较(jiào)大，所以咱们在(zài)选择时，尽量选择形状偏(piān)长(zhǎng)一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的(de)，太小的果(guǒ)肉比(bǐ)较少，而太大的吃起来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十(shí)分甜美的(de)生果，香味(wèi)也是特别的浓郁，而好的芒(máng)果一般(bān)闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒(máng)果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠(qiàn)好的芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感(gǎn)也(yě)欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜(tián)又好吃

　　选择芒果时，首选果型(xíng)饱(bǎo)满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的(de)芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人的传统印象(xiàng)中(zhōng)，选择生(shēng)果是越大越好的，看着就十分(fēn)诱人过瘾，但其实(shí)选择的芒(máng)果最好选择巨细适中的，由于体型(xíng)太小果肉不多，而(ér)体型太大滋(zī)味又(yòu)没有那(nà)么甜(tián)美，所(suǒ)以一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二(èr)种，看色彩(cǎi)其(qí)实(shí)芒果也分许多种类，但(dàn)青芒(máng)的(de)色(sè)彩就(jiù)很难区(qū)分，除了青芒以外(wài)，我们(men)常见(jiàn)的(de)黄色(sè)芒果就能(néng)看出不同，一般(bān)人都会选择(zé)色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其(qí)实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋(zī)味会愈加甜结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒(máng)果(guǒ)算(suàn)是一种(zhǒng)不(bù)耐贮(zhù)存的生果，假如我(wǒ)们一般在选(xuǎn)择(zé)的芒果的(de)时分最好不必选太软(ruǎn)的，否(fǒu)则买回家放一两天就会烂掉(diào)，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果(guǒ)除了(le)要看之外(wài)，也要(yào)拿(ná)在手里衡量一下，假如是相同(tóng)巨细的芒果一(yī)定(dìng)要选重的(de)买(mǎi)，重的芒果阐明它(tā)的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比(bǐ)较长了。

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