夫妻生活几乎是每个人的(de)人生当中必须要面对的事情(qíng)，尤其是(shì)男女结(jié)婚以后(hòu)，和谐的夫妻生活不仅(jǐn)是两个人感(gǎn)情(qíng)的(de)润滑(huá)剂，促进家庭(tíng)和谐。还(hái)会让女性(xìng)怀孕生子，享受当妈妈(mā)的乐趣(qù)。很多男性觉得自己(jǐ)工作忙，压力大，身(shēn)体上的状(zhuàng)况跟不上(shàng)节奏(zòu)，那么对于男性来(lái)说，多久过一次(cì)夫妻生活正(zhèng)常(cháng)呢?每次持续多长才算合格(gé)呢?

男性夫妻(qī)生活时间的长短(duǎn)，和男性本身的身体条件以及年龄有很大的关系。一般来说男性在(zài)20-30岁之(zhī)间，精力是一生中最旺盛的(de)阶(jiē)段(duàn)，这个时候可以(yǐ)适当的根(gēn)据自身的需求适当的(de)增加自己的夫妻生活的频率。每个星期(qī)3-4次比较正(zhèng)常。那么这个(gè)年龄段的男性每次持续多长时间才算及格呢?有数据表明，这(zhè)个时(shí)间最(zuì)好不(bù)要(yào)超过(guò)一刻钟，时间太长不仅对身(shēn)体不利还容易失去(qù)新鲜感。

对于30-40岁之(zhī)间的男性，这(zhè)个时候是事业的上升期，压(yā)力大，应酬多，这个时候要适当的减少夫(fū)妻生活的频率了，每(měi)周保持2-3次(cì)比较(jiào)合理。这样既不会影响(xiǎng)自己(jǐ)的身体，还能帮(bāng)助缓解(jiě)了(le)压(yā)力，但是(shì)每(měi)次的时(shí)间不要太(tài)久，根(gēn)据自身条(tiáo)件10分钟(zhōng)左右即可。

男性40岁以后，就(jiù)意味着(zhe)步(bù)入中年，身体各方面的体力也会大(dà)不如之前(qián)，尤其是平时不(bù)注意保养的男性，身体状(zhuàng)态不会(huì)太(tài)好(hǎo)。这个(gè)时候进(jìn)行夫妻(qī)生(shēng)活的话，不(bù)宜太频繁，每周一次就可以了，每次的时间根据自身的需求(qiú)出发，最好不要保持在(zài)5-10分(fēn)钟都是正常的。

总而言之，男性在不同年(nián)龄阶段进行夫(fū)妻生(shēng)活的(de)频率(lǜ)也不同，每(měi)次持续(xù)的时间也不一(yī)样，大家可以根(gēn)据自身的条件(jiàn)出发，一(yī)般不要超(chāo)过(guò)一刻钟。

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