生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能够盖下(xià)的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法视频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶(chá)能够(gòu)一同(tóng)寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制造(zào)，却能发生两种不同的(de)茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香(xiāng)，回甘生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟(shú)茶是(shì)两种彻底不同的(de)香气(qì),而茶(chá)叶又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如(rú)兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较(jiào)适(shì)合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和(hé)熟茶(chá)两种，其(qí)间普洱熟(shú)茶(chá)茶性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功(gōng)用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶(yè)中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的(de)分(fēn)入小杯中，温了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以夏天的时分(fēn)能够弄得(dé)冷(lěng)一些,或(huò)许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散(sàn)茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然的(de)心态为品茗者服务(wù)，在(zài)茶(chá)艺界中，常有“一人(rén)得神、二人得(dé)趣(qù)、三个得味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何(hé)环(huán)境及附加的外在要素影响，故(gù)可泡出(chū)最佳茶(chá)质(zhì)供自我(wǒ)品茗(míng)享用……而一些(xiē)心理(lǐ)素质不太好的茶艺人(rén)员无法以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素，茶汤的口感会(huì)跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在(zài)往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶(chá)量适合不改动的状况(kuàng)下把握水温文浸泡(pào)时刻(kè)，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天然的(de)心态泡出最优质(zhì)的(de)口(kǒu)感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才(cái)的传统(tǒng)文明，特别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶(chá)，文(wén)明(míng)精(jīng)华更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力享用就应该在高雅的环(huán)境(jìng)中进行的，品茗之(zhī)境须(xū)和(hé)其文明氛围和谐一(yī)致，如(rú)高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍停顷刻(kè)，细(xì)细感触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个(gè)部位，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤(tāng)的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉(hóu)时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)需(xū)求(qiú)留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾(téng)的次数太(tài)多，这(zhè)样水中的氧气过(guò)少(shǎo)会影响茶(chá)叶(yè)的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉(quán)水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家(jiā)规定饮用水目标的(de)也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数(shù)的多少而(ér)定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区分泡(pào)的(de)是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而(ér)紧压茶因紧压(yā)投茶量上(shàng)可相对略(lüè)少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场(chǎng)上(shàng)的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬成(chéng)小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口(kǒu)感的(de)可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依(yī)据水温文冲(chōng)泡次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，而(ér)头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲(chōng)泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶(hú)好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯(chún)净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数多(duō)少(shǎo)决议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶(hú)，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还具(jù)有(yǒu)进(jìn)步茶叶(yè)净度(dù)的效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运(yùn)用大(dà)一(yī)点的茶(chá)具以更(gèng)好(hǎo)的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点(diǎn)的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这(zhè)两样(yàng)东西还能够用能够(gòu)当壶又能(néng)够当杯(bēi)的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后边(biān)能够渐(jiàn)渐的(de)延伸(shēn)时(shí)刻到(dào)淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲泡的(de)时分尽量不(bù)要盖盖(gài)子，削(xuē)减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指(zhǐ)茶(chá)商为了获(huò)取赢利，把茶叶(yè)放(fàng)在通风(fēng)不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的(de)质(zhì)量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假如过(guò)高，温(wēn)差(chà)改动太(tài)忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓内温度(dù)太高，构成(chéng)炽(chì)热，会(huì)将本来(lái)的普洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为(wèi)普洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂(zá)味，一旦(dàn)吸(xī)收了火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂味(wèi)以保(bǎo)证(zhèng)司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了(le)的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布异味，直接(jiē)损(sǔn)坏了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的(de)仓储(chǔ)条(tiáo)件需求(qiú)留意的(de)几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储藏(cáng)茶叶地址的温(wēn)度(dù)和湿(shī)度的(de)改动规则(zé)，量体(tǐ)裁(cái)衣并采纳(nà)恰当调整办(bàn)法，就(jiù)可认为普(pǔ)洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化(huà)的外部环(huán)境，还能(néng)够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外(wài)形(xíng)要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规(guī)整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正常。

　　外(wài)表有霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均(jūn)为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介(jiè)绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红酒一杯(bēi);深(shēn)红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是(shì)一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱茶在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的效(xiào)果下，构成的(de)新物(wù)质(zhì)发(fā)生的一种归(guī)纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最(zuì)高境地也便是咱(zán)们(men)常说的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是(shì)不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而(ér)刺激性不(bù)强，茶汤(tāng)进口今后舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一(yī)：女(nǚ)人生理期降临不适合(hé)喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时(shí)，经血(xuè)会消耗掉(diào)不(bù)少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补血药(yào)中的铁结石(shí)发生沉(chén)积的(de)现象，不利于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓(nóng)度(dù)含(hán)量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加(jiā)，构成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多(duō)普洱(ěr)茶，这期间要(yào)是喝下很多(duō)茶水，茶中含(hán)有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循(xún)环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适(shì)合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之(zhī)外，有时(shí)还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质量(liàng)差等(děng)现象，若再(zài)喝(hē)太(tài)多普洱(ěr)茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着(zhe)按捺体内(nèi)胆固醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为血脂首(shǒu)要(yào)成分)含量的上升，并能促进脂类(lèi)化合物从粪便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高(gāo)血压(yā)及肥(féi)胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶(yè)绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生(shēng)素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负(fù)的(de)瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(zhī)(或称(chēng)高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇的(de)升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不(bù)只能去(qù)脂肪(fáng)并且还(hái)具有显着(zhe)地按捺血(xuè)浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血(xuè)小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑(huá)润(rùn)肌(jī)细(xì)胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠(guān)心病有用。

　　据统计(jì)材料(liào)标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及(jí)血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化(huà)构(gòu)成的茶色素，经动物体外试验均提(tí)示有显着的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩(suō)压或扩张压增(zēng)高，超(chāo)越正常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心(xīn)病，与高(gāo)血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高(gāo)血压的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用(yòng)及(jí)儿(ér)茶素(sù)类化(huà)全(quán)物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是(shì)人体(tǐ)变老的机制之(zhī)一，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧化(huà)效果的(de)化合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高(gāo)过(guò)74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸和微(wēi)量元素等(děng)也有必(bì)定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科学(xué)院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的(de)显现必(bì)定了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌及(jí)抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电(diàn)子终(zhōng)究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促(cù)进(jìn)，使终(zhōng)究(jiū)致癌(ái)物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)都的癌症(zhèng)发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能够使一个(gè)在(zài)开展癌症进程中的(de)重要分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶的(de)抗癌(ái)才能要比科学家猜测的(de)还要(yào)强并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多(duō)粮类则首要(yào)是间(jiān)接地经(jīng)过增(zēng)强(qiáng)机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合(hé)特能够添加消化道的活动(dòng)，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解(jiě)酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生(shēng)素C效(xiào)果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够弥(mí)补(bǔ)维生素C，有利于(yú)酒精在(zài)肝(gān)脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精(jīng)而处(chù)于状况的(de)大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流量以及按(àn)捺肾(shèn)小管水的(de)再吸收等(děng)机制(zhì)，然(rán)后(hòu)起到(dào)显(xiǎn)着的利尿效果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文