75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于(yú)多少(shǎo)毫升是75ml的。

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75g牛奶等于(yú)多(duō)少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫(háo)升(shēng)

　　牛奶是(shì)最古(gǔ)老的天然饮料之(zhī)一，被誉(yù)为白色血液，对人体的重要性可想(xiǎng)而(ér)知。

　　牛奶顾名思(sī)义是从雌性(xìng)奶(nǎi)牛身上所挤出来的。

　　在不同(tóng)国家，牛奶也分(fēn)有不同的等级。

　　牛(niú)奶含(hán)有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体(tǐ)钙的(de)最佳来源(yuán)，而(ér)且钙磷比例非常适当，利于钙的吸(xī)收。

　　种(zhǒng)类复杂，至少有100多种，主要成(chéng)份有水(shuǐ)、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白质、乳糖、无机(jī)盐等。

牛奶的食用(yòng)禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越浓越好的(de)。

　　有人认为(wèi)，浓牛奶的营养(yǎng)价值更高(gāo)一些(xiē)，实际上所谓的浓牛奶(nǎi)不过是水的比例减(jiǎn)小了而已。

　　如果(guǒ)本身肠(cháng)胃(wèi)就比较弱的人喝(hē)浓牛奶的话，则会(huì)引起腹泻(xiè)、便秘、食欲不振等不良问(wèn)题(tí)。

　　牛奶不能(néng)和巧克(kè)力(lì)搭配(pèi)。

　　有人喜欢(huān)将牛奶和巧克(kè)力(lì)搭配在一起食(shí)用，认为(wèi)这(zhè)样味道更好(hǎo)，实际(jì)上将牛奶和巧(qiǎo)克力(lì)一起吃的话，就引起草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙、头(tóu)发干枯等。

　　牛奶不能和(hé)稀饭等一(yī)起食用。

　　有人(rén)认为将(jiāng)牛奶(nǎi)和稀(xī)饭一起(qǐ)食用，可(kě)以做到营养互(hù)补。

　　实际上这(zhè)种做法是(shì)不正确(què)的(de)。

　　牛奶(nǎi)中的维(wéi)生素A会(huì)被(bèi)稀饭中(zhōng)的脂(zhī)肪氧化(huà)酶破坏，所(suǒ)以(yǐ)应该分(fēn)开食用。

　　不要空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这样可(kě)以为身体补充营养，其(qí)实这样(yàng)做(zuò)是错误的。

　　早(zǎo)上(shàng)空腹喝(hē)牛(niú)奶的话，牛(niú)奶中的蛋白质会(huì)被迫转化为热(rè)量消耗掉，这(zhè)样实际(jì)上是(shì)起不到(dào)什么营养(yǎng)滋补作用的。

　　最好的做法是餐后(hòu)两个小(xiǎo)时左右喝牛奶，这样牛(niú)奶中的营养才能最大限度(dù)的(de)被人(rén)体(tǐ)吸(xī)收。

　　不要用牛奶(nǎi)送服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃药(yào)的时候，用(yòng)牛奶送(sòng)服，这样做会破坏药(yào)物中的有效(xiào)成分(fēn)，起(qǐ)不到(dào)治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮(zhǔ)沸(fèi)。

　　大家在煮牛(niú)奶(nǎi)的时候，不(bù)要将牛(niú)奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营养成分，另外(wài)，在煮牛(niú)奶的(de)时候，也不(bù)要往里面加糖，否则会危害我们的身(shēn)体健康，最好是煮完之后再加。

　　牛(niú)奶(nǎi)不(bù)能和茶一(yī)起(qǐ)饮(yǐn)用(yòng)。

　　如果将中国一共有多少万亿钱茶和牛奶一起饮用的(de)话，茶(chá)叶中(zhōng)的(de)鞣酸会阻碍人体对牛(niú)奶中钙的吸收，所以(yǐ)大家在喝牛奶(nǎi)的(de)时候(hòu)，一定要注意不要喝茶一起饮用。

75克等于(yú)多(duō)少(shǎo)毫(háo)升的(de)纯(chún)牛奶？

　　因为牛奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是(shì)说，每1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克制(zhì)，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以(yǐ)75克等于，72.74至，73.17，毫升

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