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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以(yǐ)消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用(yòng)的阴肖是指哪几个肖(de)成分是其(qí)中(zhōng)所含(hán)的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促(cù)进身体(tǐ)的循环(huán)和(hé)新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分(fēn)，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡(fēi)因也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠(cháng)道分泌消化(huà)液(yè)，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动(dòng)前喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量(liàng)的(de)不(bù)同。

　　冰美(měi)式(shì)与热美式二者的(de)量(liàng)是有区阴肖是指哪几个肖别的(de)。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更(gèng)多的水(shuǐ)，由此导致冰美式(shì)的(de)咖啡(fēi)含量低于热(rè)美式(shì)的咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是(shì)单(dān)从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没(méi)有量的差(chà)别的，主要区别在于不同店用的杯子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰的数量不(bù)同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比(bǐ)热(rè)美式，没(méi)有那么多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种(zhǒng)，而热(rè)美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热(rè)美式(shì)的口感相(xiāng)对(duì)更加的醇(chún)厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适(shì)合(hé)所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美式哪个更减肥

　　冰美式和热(rè)美(měi)式都(dōu)有(yǒu)辅(fǔ)助(zhù)减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热(rè)美式的效果(guǒ)会好点，但差别不(bù)会太大(dà)，冰美(měi)式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有(yǒu)减肥(féi)效果的。

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