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82厘米是多少裤(kù)头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是平(píng)常说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米换算成市(shì)尺的计算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计算公(gōng)式，将(jiāng)82除于33.33就得(dé)出换算结果(guǒ)为(wèi)2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换(huàn)算公式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国(guó)叫市尺(chǐ)（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如(rú)：铁(tiě)～（古代侠客用来(lái)比(bǐ)斗(dòu)的武(wǔ)器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体(tǐ)罚学员使之(zhī)更加虔诚刻苦(kǔ)的(de)器(qì)械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘米等于32.28英(yīng)寸(cùn)24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳(bān)肩推腰(yāo)法

　　患者(zhě)俯卧(wò)位，术者站(zhàn)于患(huàn)者一侧，一手(shǒu)推(tuī)压腰部痛处i，一(yī)手扳起患者对侧肩前部至最大限度，双手同(tóng)时用力扳推。

　　2、扳(bān)腿推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站于(yú)患(huàn)者一侧(cè)，一手推压腰部痛处，一手从患者(zhě)对侧腰关(guān)节(jié)前上方将其下肢(zhī)搬起到(dào)最(zuì)大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法(fǎ)

　　患(huàn)者侧卧(wò)位，双下肢在上者髋膝关节屈(qū)曲，在(zài)下者伸直(zhí)，术者一手(shǒu)推按住患者肩前部或(huò)肩后部，另(lìng)一手抵(dǐ)住患者臀部或髂(qià)前上棘，将患者腰部旋转至最大限(xiàn)度后，两手同时用力，做相反(fǎn)方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取患者前屈坐位，一助(zhù)手(shǒu)按住(zhù)其下肢及骨盆。

　　术者(zhě)坐(zuò)于患者后侧方，用一(yī)手拇指按(àn)住需要扳动的棘突，另一手从患者健侧(cè)腋下(xià)伸(shēn)出，钩扶住其颈项部，将患者腰部(bù)从(cóng)前(qián)屈(qū)位向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至最大限度时，一(yī)手用力扳动腰部，一(yī)手拇指同时用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一手按压(yā)其腰部痛处，一(yī)手从患者双膝关节前上方托起下肢，双手同时用力扳(bān)伸按压。

护腰妙招

　　1、床(chuáng)垫(diàn)厚度适中

　　腰部有一个(gè)生(shēng)理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要(yào)穿(chuān)太高的鞋(xié)，容(róng)易增(zēng)加腰部(bù)的(de)劳累，长期站立(lì)、行走(zǒu)者尽量少穿(chuān)。

　　同时，生(shēng)理期、哺乳(rǔ)期尽量不穿低(dī)腰裤。

　　女(nǚ)性可以(yǐ)将双手搓至发热，放(fàng)到腰部(bù)，促(cù)进(jìn)血液循(xún)环。

　　另外，经常(cháng)拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢跑(pǎo)等(děng)都可(kě)以锻炼到腰(yāo)部肌肉(ròu)，同时，还可以常扭腰、睡前在(zài)床上做燕子(zi)飞运动。

　　对于(yú)久坐的上班族来(lái)说(shuō)，可(kě)以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放(fàng)平(píng)），以及(jí)向后(hòu)仰(yǎng)腰、向(xiàng)上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季(jì)都应(yīng)该好好护住腰部，特别是在冬季，千万(wàn)不(bù)能为了(le)风度而不要(yào)温度。

　　此外，女性的月经期、生孩子等(děng)都(dōu)可以损伤肾气，因此，女性朋(péng)友更(gèng)应该时刻注意腰(yāo)部的保暖。

　　如坐月子(zi)期间(jiān)，要穿长衣服(fú)保护(hù)腰部，以(yǐ)免出现(xiàn)月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　i　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺(chǐ)、寸都是长度(dù)的度量(liàng)单位(wèi)。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为(wèi)82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度(dù)度(dù)量单位(wèi)

　　（1）国际长(zhǎng)度度量(liàng)单位(wèi)有毫米、厘米(mǐ)、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的(de)换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长(zhǎng)度度量单位

　　（1）中国传统的长度(dù)单位有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=1i0厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常用的长度测(cè)量工具(jù)有(yǒu)量块、角(jiǎo)度(dù)量块、多面(miàn)棱体(tǐ)、正弦规(guī)、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较仪、激光测长仪、工(gōng)具显微镜、三坐(zuò)标测量机等。

　　参考资料来源：百度百科-长度单(dān)位

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