生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)以及(jí)生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)视频(pín)，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡(pào)办(bàn)法，熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同(tóng)寄存吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的(de)茶类，同(tóng)一产地(dì)，同一材料(liào)制造，却(què)能(néng)发生两种不同的茶叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟茶(chá)是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄(jì)存,是会(huì)在(zài)香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟茶(chá)混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时(shí)分能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特(tè)别在洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结(jié)束时(shí)不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶(chá)凉点(diǎn)再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟(shú)茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶(hú)温杯的效果(guǒ)，一(yī)起(qǐ)能够(gòu)涤具，随(suí)后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普(pǔ)洱茶(chá)当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中的杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是(shì)风味十足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一(yī)些(xiē),或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时刻(kè)，视茶叶的(de)状况(kuàng)而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态(tài)为品(pǐn)茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自(zì)一人无任何环(huán)境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理素质不(bù)太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则(zé)水温(wēn)太高，或(huò)许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他的心境改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调(diào)整好泡茶人员(yuán)自己的心(xīn)境是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最(zuì)适(shì)合的器(qì)皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶量(liàng)适合不改动的(de)状(zhuàng)况(kuàng)下把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融(róng)入其间(jiān)，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学多才的(de)传统文明，特(tè)别(bié)是(shì)久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不(bù)衰且(qiě)盛名远扬的的(de)普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用(yòng)就应该在高(gāo)雅的环境(jìng)中(zhōng)进行的，品茗之境(jìng)须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一(yī)个部(bù)位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般(bān)是不相同的(de)’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需(xū)求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡(fán)契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿和品茗人(rén)数(shù)的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶(chá)，一(yī)般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市(shì)场上的(de)普洱茶一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这类(lèi)茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂(shā)罐(guàn)放好备用，也能(néng)够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可(kě)依据(jù)水(shuǐ)温文冲泡次数(shù)而(ér)定(dìng)，水温太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡(pào)时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡(pào)，后边则可(kě)跟着冲(chōng)泡次数的添加而延(yán)伸冲泡(pào)的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶(hú)好茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更(gèng)是(shì)一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的(de)不洁净(jìng)物和(hé)异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为(wèi)咱(zán)们(men)具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉水或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄悄撬取(qǔ)，可按喝(hē)茶(chá)人数(shù)多(duō)少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具有进步(bù)茶叶净度(dù)的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡适合(hé)运用(yòng)大(dà)一点的茶(chá)具以更好的(de)表现出普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香、味等(děng)质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可(kě)作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢(yíng)剔透的(de)玻(bō)璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学者(zhě)最好选用玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖(gài)碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两样东西还(hái)能够用(yòng)能(néng)够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时刻(kè)不欲(yù)太(tài)长，一般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要(yào)超(chāo)越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐(jiàn)的延(yán)伸(shēn)时刻到淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡的(de)时分尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的(de)改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透(tòu)气(qì)的环境中后(hòu)发酵(jiào)寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了(le)获取赢(yíng)利，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温(wēn)度(dù)假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气(qì)异味(wèi)的，撒(sā)一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气(qì)中的(de)异味(wèi)，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸(xī)收了(le)火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以(yǐ)来一种(zhǒng)传(chuán)统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址的温度(dù)和(hé)湿(shī)度的(de)改动规则(zé)，量(liàng)体裁衣(yī)并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发明一个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进步陈(chén)化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形要求形状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么(me)选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透是(shì)高(gāo)质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红(hóng)，红(hóng)褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生物和(hé)酶(méi)的效果下，构成的新物质(zhì)发(fā)生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到达(dá)的最(zuì)高境(jìng)地也便(biàn)是(shì)咱(zán)们(men)常(cháng)说的(de)普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道(dào)要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸(xī)收(shōu)，然后下降人(rén)体对铁质(zhì)吸收(shōu)，构(gòu)成铁质或(huò)补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正(zhèng)值怀孕期不适合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度(dù)含(hán)量高，若是孕妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间(jiān)，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是喝(hē)下很多茶(chá)水，茶(chá)中含有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸(suān)会被(bèi)粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环按捺(nà)乳汁的(de)分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮(yǐn)用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象(xiàng)，若(ruò)再(zài)喝(hē)太多普洱(ěr)茶更会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上升(shēng)，并能促(cù)进(jìn)脂类化合物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是(shì)因(yīn)人(rén)体代谢(xiè)失(shī)调、过多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效(xiào)是因为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维(wéi)生(shēng)素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂(zhī)解(jiě)油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维(wéi)生(shēng)素C有促进(jìn)胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够(gòu)到(dào)达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固(gù)醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同(tóng)对(duì)降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多(duō)酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有(yǒu)显着(zhe)地按(àn)捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇(chún)含量的上升(shēng)，按捺动脉壁(bì)硬化的(de)防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶(chá)素(sù)氧化(huà)而(ér)成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌(jī)细胞(bāo)增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠(guān)心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据统计(jì)材料(liào)标(biāo)明，不(bù)喝普洱茶的冠(guān)心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶(chá)的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝(hē)三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进(jìn)程(chéng)中不断氧化构成(chéng)的(de)茶(chá)色素，经(jīng)动物体外试验均(jūn)提示有显着的(de)抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或(huò)扩张压(yā)增高，超(chāo)越(yuè)正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化(huà)不(bù)光导致冠心病(bìng)，与高血压(yā)联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类(lèi)化全物和茶(chá)黄素对血(xuè)管严(yán)重素I转化的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多(duō)的维生素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚还起重要效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看的氨基(jī)酸和微(wēi)量元素等也有必(bì)定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤(liú)的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活(huó)体内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验、很多数(shù)据的显现必(bì)定了(le)普(pǔ)洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿(ér)茶素(sù)物质某些(xiē)能活化(huà)导致癌特(tè)的酶(méi)系，面具还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效果，改(gǎi)动其活性，然后削减对(duì)原致癌基因的(de)引发(fā)和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的(de)数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够(gòu)使一(yī)个(gè)在开展癌(ái)症进(jìn)程中的重要分(fēn)子中(zhōng)止动作。

　　这意(yì)味(wèi)着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间(jiān)接(jiē)地经(jīng)过增(zēng)强机休(xiū)的免疫功用来到达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇(chún)类化合特能(néng)够(gòu)添加消化(huà)道的活动，因此就有助于(yú)食(shí)物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解(jiě)酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添(tiān)加肾(shèn)血流量(liàng)以及按捺肾小管水的(de)再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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