干核桃怎么保(bǎo)存不变质？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾(liàng)干(gàn)，待(dài)核桃的表皮(pí)和核(hé)桃(táo)仁不易分离，色彩(cǎi)一致(zhì)的时候，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结构物(wù)质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具(jù)体如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)营(yíng)养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它(tā)有补(bǔ)血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦类的植(zhí)物(wù)，有着固(gù)表止汗、益气(qì)除热的(de)作用(yòng)，主(zhǔ)要(yào)有健脾养肝(gān)穴(xué)，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益(yì)智，而且还可以抗疲(pí)劳。在日常生活中(zhōng)也可以多吃一些核(hé)桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增强记忆力(lì)，而且还可(kě)以增强身体的(de)抵抗力，在(zài)日常(cháng)生活中一定(dìng)要多锻炼身(shēn)体(tǐ)，不要(yào)过多的劳累，一(yī)定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是(shì)比(bǐ)较平和(hé)的(de)滋(zī)补(bǔ)食疗(liáo)，莲子百合瘦(shòu)肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾(pí)和(hé)胃、清(qīng)心安神的(de)作用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏压在玻璃窗边c，在窗户边c力、失眠(mián)多梦、口(kǒu)干(gàn)舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。

干核桃怎(zěn)么保存不变质

　　1、将干核桃放在干燥(zào)的(de)通风处晾干，待核桃的(de)表皮和核桃仁(rén)不易(yì)分(fēn)离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取出(chū)来储(chǔ)藏。压在玻璃窗边c，在窗户边c>

　　2、然后放(fàng)入麻布袋中或者沙(shā)袋中，保持里面的清洁。

　　然后(hòu)放在通风透气的地(dì)方。

　　3、最好保证(zhèng)不被压坏(huài)的条件下(xià)即可。

　　而且还要防止鼠害(hài)，虫害等现象。

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