近日，有网友在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的(de)身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们(men)分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了减肥的(de)效(xiào)果，根据大家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自(zì)己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽然(rán)自己(jǐ)一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多(duō)，除(chú)了微博(bó)，其(qí)他(tā)社交平台中(zhōng)也(yě)有很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了(le)非常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他们(men)身(shēn)上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积(jī)极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不(bù)过目(mù)前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主(zhǔ)营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持(chí)平(píng)均每周开播(bō)三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱(chàng)歌一边(biān)跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来(lái)越(yuè)丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高(gāo)峰期(qī)，人(rén)们有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可(kě)能(形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语néng)对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，一(yī)直(zhí)坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的(de)“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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