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82厘(lí)米是多少裤(kù)头

　　82厘米(mǐ)是32裤(kù)头(tóu)的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰(yāo)围82cm，也就是平(píng)常(cháng)说的(de)穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘(lí)米换(huàn)算成市(shì)尺的计(jì)算(suàn)。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘(lí)米的(de)计(jì)算公式(shì)，将82除于33.33就得出(chū)换(huàn)算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英(yīng)寸的(de)换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰围是多(duō)少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长度单(dān)位，中国(guó)叫市尺（现代三(sān)尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺(chǐ)例(lì)如(rú)：铁～（古代侠客用(yòng)来比斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场(chǎng)所或教育机构用来(lái)体(tǐ)罚(fá)学员(yuán)使之更加虔(qián)诚刻苦的器(qì)械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米，一市寸(cùn)等于(yú)3.3厘米，所以(yǐ)82厘米等于(yú)32.28英寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站于患者(zh蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病ě)一侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手扳起患者对侧(cè)肩(jiān)前部至(zhì)最(zuì)大限度，双手(shǒu)同时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者站(zhàn)于患者一侧，一(yī)手推压腰部痛处(chù)，一(yī)手从患者对(duì)侧腰(yāo)关节前上方将其下肢搬(bān)起到最大(dà)限度时(shí)，双手同(tóng)时(shí)扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧(cè)卧位(wèi)，双下肢在上者髋膝关节屈曲，在下者(zhě)伸直，术者一(yī)手推按住患者肩(jiān)前部或肩后部，另一手抵住(zhù)患者(zhě)臀部或髂前(qián)上棘，将患者(zhě)腰部旋转至最大(dà)限(xiàn)度后，两(liǎng)手同时用(yòng)力，做相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取患者(zhě)前屈坐(zuò)位，一助手按住其(qí)下肢及骨盆。

　　术者(zhě)坐(zuò)于患者(zhě)后侧方，用一手拇指按住需要扳动的棘突，另一手从患者健侧腋(yè)下(xià)伸(shēn)出，钩扶住其颈(jǐng)项部，将(jiāng)患者(zhě)腰(yāo)部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至最大(dà)限度时，一(yī)手用(yòng)力(lì)扳(bān)动腰(yāo)部，一手拇指同时用力推按(àn)其(qí)棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳(bān)法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手从患者双膝关节前上(shàng)方托起下肢，双手(shǒu)同时用力(lì)扳伸(shēn)按压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度适中

　　腰部有一(yī)个生(shēng)理曲度，床垫可(kě)适当加厚，中度硬度即可，从而让腰(yāo)肌充(chōng)分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容(róng)易增(zēng)加腰(yāo)部(bù)的劳(láo)累，长期站立、行(xíng)走者尽量少(shǎo)穿(chuān)。

　　同时(shí)，生理期(qī)、哺乳期(qī)尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发(fā)热，放到腰(yāo)部(bù)，促(cù)进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒(dào)走、瑜(yú)珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做(zuò)燕子飞运动(dòng)。

　　对于(yú)久坐的上班族来说，可以(yǐ)每天每隔(gé)段(duàn)时(shí)间做扩胸运动（此(cǐ)时，双肘要放平），以(yǐ)及(jí)向后仰腰、向上牵拉等(děng)。

　　4、四(sì)季(jì)保暖

　　无论(lùn)男女(nǚ)，在四季都应该好好(hǎo)护住腰部，特别是在冬(dōng)季，千万不能为了风度而不要温(wēn)度。

　　此外，女性的月(yuè)经(jīng)期、生孩(hái)子等都可以(yǐ)损伤(shāng)肾气，因此，女(nǚ)性朋友更应该时刻注(zhù)意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免(miǎn)出(chū)现月子(zi)病中的腰痛。

腰围(wéi)82是几尺几的(de)

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘(lí)米和(hé)尺、寸都(dōu)是长度的度(dù)量单位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺(chǐ)=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为82厘(lí)米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度(dù)度量单位有毫米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分(蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病fēn)米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长(zhǎng)度(dù)度量单位

　　（1）中国传统的长度(dù)单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量(liàng)工具(jù)

　　通常(cháng)用的长度测量工(gōng)具有量块(kuài)、角(jiǎo)度(dù)量(liàng)块、多面棱体、正弦(xián)规、卡尺、千分尺(chǐ)、多齿分度台、比较仪、激光测(cè)长(zhǎng)仪、工具显微镜(jìng)、三坐标测量机(jī)等(děng)。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-长度单位

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