张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能(néng)够看(kàn)出来是(shì)一个人(rén)，但是给人的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五(wǔ)官属于非(fēi)常小的(de)那种，也(yě)比较集中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很(hěn)明(míng)显(xiǎn)，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本(běn)上体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路(lù)还是(shì)非(fēi)常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在(zài当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日)节目中也分享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经历，其实都是(shì)非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是(shì)女明(míng)星(xīng)，看看(kàn)现(xiàn)在(zài)的(de)男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美(měi)标准。美有的时(shí)候和一个(gè)时代是有关系的，和(hé)一个人的认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天会流(liú)行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时也为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人(rén)感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信(xìn)自(zì)己的能力(lì)。

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