近(jìn)日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题(tí)下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了(le)很大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有体重的变化(huà)，而(ér)是(shì)看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的(de)食物了(le)、和家人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话(huà)题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该话(huà)题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅(yuè)读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们八千米多少公里分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他(tā)社(shè)交(jiāo)平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积(jī)极(jí)向上(shàng)的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化(huà)这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的(de)观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的(de)带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会(huì)到(dào)户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近(jìn)七(qī)千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常(cháng)多的人(rén)通过运(yùn)动(dòng)获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变(biàn)现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题(tí)往(wǎng)往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足(zú)时(shí)间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu八千米多少公里)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多人参与到健身(shēn)这件(jiàn)事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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