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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的(de)营养效果是非常好的(de)，可以增强自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的(de)，在日常(cháng)生(shēng)活当中应该保证(zhèng)良好的(de)生(shēng)活作息和(hé)健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的体质(zhì)，有些人(rén)群(qún)由于营(yíng)养不良或(huò)者是偏(piān)食会(huì)导致体(tǐ)质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可(kě)能是加了(le)染色剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不甜(tián)张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊而(ér)且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻(wén)一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红色的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特(tè)别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红(hóng)的，这样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人(rén)不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹(píng)果质地较硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的(de)病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生(shēng)食苹果(guǒ)。

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