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藕(ǒu)粉能够当早餐(cān)吃吗

  藕粉是能(néng)够当早(zǎo)餐吃的。

  藕(ǒu)粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃。藕(ǒu)粉是莲藕研磨(mó)后的产品(pǐn),富含蛋白质、淀(diàn)粉以及铁(tiě)、钙等微(wēi)量元素及养分物(wù)质(zhì),具(jù)有促(cù)进代谢(xiè),削减体(tǐ)内脂质吸收,防(fáng)备(bèi)动脉硬化等效果。别的(de),适量(liàng)食用(yòng)藕粉还能用(yòng)于调度脾气(qì)虚引起的(de)腹泻、食欲不振、胃胀(zhàng)等(děng)症状(zhuàng),具有健(jiàn)脾效果。藕粉中许多的(de)碳水混合物和脂肪能(néng)够(gòu)为身体(tǐ)供给能(néng)量及热量,多(duō)种维生素及矿物(wù)质元素(sù),能(néng)够(gòu)为身体供给日常所(suǒ)需的养(yǎng)分元素。因而,藕粉能够当早餐吃(chī),十分简单消化,合适消化欠好的(de)人。藕(ǒu)粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加(jiā)少数(shù)冷水,然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉停(tíng)止(zhǐ)。

  2、参加(jiā)开水一边加一边(biān)拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直(zhí)至藕粉变成淡(dàn)褐色通明(míng)的胶状。

  值得注意的是(shì):两道水的次序不能倒置(zhì),第一次是凉开水(shuǐ),第2次是滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎样分辩(biàn)好坏图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空(kōng)气(qì)触摸,极易氧化,藕(ǒu)粉(fěn)的色彩(cǎi)会(huì)由白(bái)转为微赤色,因其含有丰(fēng)厚的铁质和还原糖等(děng)成分,而其他淀粉没有这种改变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉带有(yǒu)共(gòng)同的浓郁幽香味,其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉(fěn)和其他淀粉有时会是片(piàn)状,但片状的藕粉外表会有丝状纹(wén)理,其(qí)他(tā)淀(diàn)粉两边(biān)是(shì)平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进(jìn)口即化的,很简单消(xiāo)融,其(qí)他淀粉则(zé)不(bù)易消融还(hái)会粘在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉的(de)质地细腻爽滑,其他淀(diàn)粉则要粗糙(cāo)一(yī)些(xiē)。

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  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水胀大(dà)性高,冲泡后的(de)色彩(cǎi)微红,光(guāng)泽晶亮,放置数(shù)小时后会变稀。

  其他淀粉的吸(xī)水胀大性和(hé)通明度都不如藕(ǒu)粉,且放置数小时也不(bù)会有改变。

藕粉——教你辨仔细(xì)假,辨明好坏,简述加(jiā)工办法

  藕粉又(yòu)叫真藕粉(fěn),用老藕加工而成,呈极薄(báo)而细微的(de)片状(zhuàng),白中(zhōng)透粉赤色,养分丰厚(hòu)。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人(rén)体(tǐ)所(suǒ)消化吸收(shōu),很(hěn)适合(hé)老、弱、病、幼食用,可(kě)作滋补食(shí)品。

  藕(ǒu)粉食法简(jiǎn)洁(jié),幽香可口,是我(wǒ)国闻名的土特产品。

  

   我国(guó)食藕早在三(sān)千(qiān)年之(zhī)前,开端(duān)作(zuò)蔬菜,周书曰“菽泽竭则(zé)莲(lián)藕(ǒu)掘”明代的书本中对藕粉已(yǐ)有“捣浸(jìn)澄粉服食,轻身益年(nián)”之说。

  藕粉(fěn)在我国各地都(dōu)有名品,下(xià)面介绍两(liǎng)种(zhǒng)比(bǐ)较有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很(hěn)知名,西湖(hú)藕粉(fěn)是杭(háng)州的名(míng)产(chǎn),是藕(ǒu)粉中的名牌(pái), 前史 上浙江余杭县(xiàn)三家村(cūn)的(de)“西(xī)湖藕粉”在清代曾作贡品进入(rù)皇室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖藕粉(fěn)已成为款(kuǎn)待来宾,奉送亲朋的珍品(pǐn),热销(xiāo)全国,出口东南亚各国和港澳(ào)区域(yù)。

  

   清(qīng)代钱塘诗人姚(yáo)思勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲(líng)珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥(ní)本不染,渍(zì)粉(fěn)讵太(tài)白。

  铺(pù)奁暴秋阳,片(piàn)片银刀画。

  一撮点汤(tāng)调(diào),犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉特点是(shì)白(bái)如“鹅(é)毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁如冰(bīng)雪形似鹅毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应县志》记(jì)载:“本(běn)邑(yì)藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多红莲(lián),独(dú)邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间,宝应知县吴春(chūn)滢曾作藕粉诗,对“鹅(é)毛雪片”的制造作了生动描绘(huì):“洗(xǐ)濯激清流,泥去皮先刮。

  锯(jù)节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉(róu)与万搓……百指(zhǐ)费(fèi)勤劳(láo),乃见白如雪。

  此犹一(yī)半功(gōng),就视(shì)没(méi)有毕。

  倾液滑如(rú)酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质地细腻,生粉不染(rǎn)纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶(jīng)亮通明。

  进口(kǒu)浓艳幽香,味甘(gān)爽滑。

  养分(fēn)丰厚,含糖量高(gāo)。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机(jī)盐等(děng)。

  在清(qīng)代,质地优(yōu)秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品(pǐn)。

  现(xiàn)代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的(de)产值热销于海(hǎi)内(nèi)外。

  

   近年来,藕(ǒu)粉出产(chǎn)比解(jiě)放(fàng)初虽有(yǒu)开展,但国内外(wài)商(shāng)场需求量大(dà),产值远远不能满意消(xiāo)费需(xū)求。

  有些当地用(yòng)其他(tā)淀粉,参(cān)加(jiā)葡萄糖、杏仁(rén)等精制成各式(shì)代(dài)藕(ǒu)粉,虽包装漂亮,但质量(liàng)终(zhōng)不如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和加工】 藕(ǒu)是(shì)莲横生(shēng)于淤(yū)泥中地下(xià)基的肥壮部分(fēn),种类有10余种。

  按老练时刻有“早熟(shú)藕”和“迟熟(shú)藕”二类(lèi)。

  前者(zhě)在小暑前(qián)后老练,水分(fēn)多,脆嫩,适合鲜食;后者在白露至(zhì)秋分时节老练,肉质老(lǎo),含粉质多,宜(yí)作菜(cài)或制(zhì)藕粉。

  

   主(zhǔ)产区(qū)藕粉加工(gōng)一般自立冬开端,因而时藕质老(lǎo)熟(shú),气候又晴朗(lǎng)、枯燥,有(yǒu)利于提(tí)高出粉率和(hé)藕粉质(zhì)量(liàng)。

  许多产区是家庭或村(cūn)镇(zhèn)小(xiǎo)厂出(chū)产,设备简陋,规划较小,一般是随挖随加工,有些区域任其贮于土中达三、四个月,直(zhí)到(dào)春分(fēn)加工才完毕(bì)。

  出粉率(lǜ)因藕的种(zhǒng)类、采收时刻、加工(gōng)技能(néng)而异,一般是8 12%。

  工艺流(liú)程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏(huài)磨浆——过滤沉积(jī)(二次以上)——削片(或碾(niǎn)碎)——晾(liàng)干(或(huò)烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆一般用破坏机进行,个别出产各地(dì)习气不同,有的把藕(ǒu)切成细粒后用石磨碾(niǎn)碎(suì);也(yě)有(yǒu)把藕水浸后,用石臼(jiù)捣碎;还有在粗糙(cāo)的缸边或(huò)石块上擦碎。

  削片用切片机切(qiè)片(piàn),传统办(bàn)法是用小刀将沉积后吹凉的粉块刨削成细微的薄片,技(jì)能性较强。

  也有(yǒu)些产区用棍(gùn)棒把粉块碾压成(chéng)粉粒状。

  

   加(jiā)工对(duì)成(chéng)质(zhì)量量(liàng)的联系(xì)很大,主要有以下三(sān)点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片状(zhuàng),巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工(gōng),一次晾干的色泽(zé)似桃花(huā)花(huā)瓣,白中透粉赤色(sè),片子二面,色(sè)深(shēn)浅(qiǎn)不同,业界称“桃花片”有(yǒu)光泽。

  阴干或(huò)焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类(lèi)和产地】藕粉种(zhǒng)类因产(chǎn)区加工(gōng)习(xí)气的不同,可分薄片状(zhuàng)和粉(fěn)粒状(zhuàng)二种。

  片状的外形、色光漂亮,很受商场欢迎,有(yǒu)些销地就将粉粒(lì)状仿制成片状再投(tóu)入商(shāng)场。

  

   藕(ǒu)粉(fěn)主产于浙江、湖南、湖北、江苏等省(shěng),安徽、江西、广西(xī)、福建等省也有出(chū)产(chǎn)。

  其间浙(zhè)江省是(shì)全国(guó)最主(zhǔ)要的产地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰(lán)溪、余(yú)杭、诸暨、绍(shào)兴、永(yǒng)康(kāng)、衢县、吴兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠(xī)水。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧(lǐ)县、常德、沅江(jiāng)、南县(xiàn)、岳阳、益(yì)阳(yáng)。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉为(wèi)主。

  

   【标(biāo)准等级】主产区粉的标(biāo)准等(děng)级(jí)如下。

  

   甲级:白色、枯燥(zào)、纯洁(jié),无泥(ní)沙(shā)杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色(sè)较白,其(qí)他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀(yún),略有(yǒu)块(kuài)粉和(hé)碎粉,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验(yàn)】查(chá)验藕粉先(xiān)要看是片状(zhuàng),仍是(shì)粉粒状(zhuàng)。

  关键如下。

  

   色(sè)泽和形状:好的,应是白中(zhōng)透粉(fěn)赤色,片(piàn)薄而均匀,粉屑少,且(qiě)有(yǒu)光泽(zé)。

  

   干湿度(dù):藕粉的(de)正常含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适度的,伸(shēn)手入包装中心(xīn),感清(qīng)新(xīn),成把捏(niē)紧,粉从指(zhǐ)缝(fèng)间喷出,松手(shǒu)后当(dāng)即散开(kāi);较潮的,伸手(shǒu)入(rù)包(bāo)装中心感潮润,成把紧捏,粘(zhān)结成块;更潮的(de),手感发热或已成团状,极易蜕变发(fā)霉。

  

   真(zhēn)伪:可从以下(xià)几(jǐ)点(diǎn)辨认藕粉和其(qí)他淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕(ǒu)粉的(de)粉末不易飞扬,其他粉则否则(zé);

  

   2.藕粉含单(dān)宁和还原糖,色泽白中透微红,用冷开水拌(bàn)和后色更(gèng)红,稍久色转深(shēn),其他(tā)粉无此改变(biàn);

  

   3.藕粉粉质细腻,用(yòng)手指(zhǐ)揉擦(cā),感清新(xīn),粘附在手指上(shàng)的粉屑滑(huá)润(rùn)如(rú)脂;

  

   4.藕粉进口少数(shù)易溶化,其他粉不(bù)易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡(pào)后易(yì)熟(shú),无(wú)白点,胀性好,拌和稠(chóu)厚(hòu),丝(sī)头长而(ér)通明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗内(nèi)周围毫无粘连,但冷却(què)后却很(hěn)快化为淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉(fěn)则彻底不同。

  

   如在藕粉(fěn)中掺(càn)有其他淀粉(fěn),可放在清水(shuǐ)中,(或在流水中参加少数漂白(bái)粉除螨皂可以天天用吗,除螨皂对痘痘管用吗(fěn))藕粉(fěn)粉粒细而重,沉积鄙人(rén),其(qí)他粉在上,红白色(sè)清楚(chǔ),一望(wàng)而知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香味浓,入水(shuǐ)易溶化,沉积(jī),冲调后胀性足(zú);陈货则色带灰(huī)黄,无幽(yōu)香味,不易溶化、沉积较(jiào)慢(màn),胀性也差。

  

   无泥(ní)沙杂质,可用少数干粉进口细嚼,或置通明器皿(mǐn)中加清(qīng)水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四(sì)季常(cháng)销,秋夏最旺,一般食法是用少(shǎo)数(shù)冷开(kāi)水把藕(ǒu)粉(fěn)和白糖调拌(bàn)到湿(shī)润(rùn)均匀即(jí)可,使粉浆(jiāng)起丝(sī)头,然后用沸水冲泡并不断拌和到通明稠(chóu)厚即可食用。

  每斤(jīn)干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中开胃,益血通(tōng)气。

  大(dà)都患(huàn)者都(dōu)可食用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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