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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素对于(yú)身体的营养(yǎng)效果是非(fēi)常(cháng)好的，可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的(de)理疗效果也是很好的，在(zài)日(rì)常生活当(dāng)中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食田井读什么字，畊和耕的区别，多吃一些营养丰(fēng)富(fù)的食(shí)物增强自(zì)身的体质，有些人(rén)群由于(yú)营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上(shàng)去(qù)一(yī)丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可溶性(xìng)大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜生吃田井读什么字，畊和耕的区别(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有(yǒu)胃(wèi)寒症(zhèng)状(zhuàng)者(zhě)忌生(shēng)食(shí)苹果。

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