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　　1、一天一瓶(píng)可乐算过量的了，比(bǐ)较多了。这个(gè)饮用量非常不(bù)健康，每天一瓶就(jiù)算是经常(cháng)喝可乐了，它的(de)危害是巨(jù)大的。可乐含有(yǒu)咖啡因，长喝上瘾。咖啡因会使血脂升高，容易(yì)加(jiā)剧动脉(mài)硬化。高血(xuè)脂、高血压患者多(duō)饮，会加速病情的恶化。对吸烟(yān)者来讲，咖啡(fēi)因在尼古丁诱变物质(zhì)的作(zuò)用下，易(yì)使身(shēn)体某些组织发生(shēng)突变，甚至导(dǎo)致(zhì)癌细胞的产生。可乐含(hán)有碳酸，喝多了对身体不好。因为人(rén)体在弱碱(jiǎn)性。

　　2、可乐每天都(dōu)可以喝的，但建议不(bù)要(yào)喝多(duō)。每天饮(yǐn)用2到10升可乐的人(rén)会出(chū)现血钾过低症状。比起过(guò)去，人们(men)现在(zài)饮(yǐn)用(yòng)了太多的软饮(yǐn)料(liào)，导致出现了诸(zhū)如(rú)牙齿疾病、骨头(tóu)软化(huà)、新陈代(dài)谢综合征和糖尿病(bìng)之(zhī)类的许多疾病，更多的病例越(yuè)来(lái)越(yuè)证明过量饮用可(kě)乐确实会导致人体(tǐ)血钾过低，进(jìn)而导致(zhì)肌肉(ròu)疾病(bìng)、心跳失常、瘫痪等一系(xì)列疾病。

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