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沙田柚(yòu)可(kě)以减肥(féi)吗

　　沙(shā)田柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚(yòu)子(zi)不可(kě)以(yǐ)减肥,柚子属于较常见的水果,含有一定的(de)维生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合(hé)物(wù)等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期(qī)间适(shì)量吃(chī)一些柚(yòu)子,可为(wèi)身体(tǐ)补充一(yī)定(dìng)营养(yǎng)成分。但(dàn)柚子没有(yǒu)燃烧脂肪的作(zuò)用(yòng),不能只通过吃柚子进(jìn)行减肥。

沙田(tián)柚怎么样(yàng)挑(tiāo)甜的(de)呢(ne)

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西都有(yǒu)它适合自己的(de)大(dà)小(xiǎo)，柚(yòu)子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思种小柚(yòu)子(zi)多半是还没成熟的，味(wèi)道一般都会(huì)很酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大的，太大(dà)的柚子，果肉(ròu)可能没希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思什么水(shuǐ)分，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上的话，好的柚子一(yī)般(bān)都是上面(miàn)尖，下面平(píng)，这(zhè)种柚子的品(pǐn)质比较好，但要不是这(zhè)个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那(nà)么这种柚子(zi)的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮是(shì)特别明显的(de)黄色，就代(dài)表了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老(lǎo)的(de)了，里面(miàn)已经没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑(huá)均匀(yún)、毛孔小的，而且被(bèi)光照(zhào)还能泛着光的，就说明这种柚子是生长得比较好的，可以放心购(gòu)买，但要是(shì)摸起来是比较糙的，外表起着褶(zhě)子不泛光(guāng)的，这种柚(yòu)子还是(shì)别选(xuǎn)了。

　　在柚子的(de)下面有(yǒu)一个(gè)小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚(yòu)子(zi)的脐部，按上去要(yào)是紧紧(jǐn)的(de)，那么这个柚子(zi)的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的(de)，就(jiù)说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所(suǒ)剩(shèng)无(wú)几了，这种柚子就可(kě)以(yǐ)放(fàng)弃了。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙(shā)田(tián)柚的(de)方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可(kě)能没什(shén)么水分，吃起来也没(méi)有什么味道(dào)。

　　形状上好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色(sè)

　　柚子在没成熟的时(shí)候表皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是特(tè)别明显的黄色，就代(dài)表了这个柚子是(shì)比较老(lǎo)的了，里(lǐ)面已经没有(yǒu)什(shén)么水分了，没有水(shuǐ)分的吃(chī)起来会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的(de)，那么(me)这个柚(yòu)子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够按进去(qù)的，就(jiù)说(shuō)明这个柚(yòu)子里面已经干了(le)，里(lǐ)面的果子(zi)所剩无几了，这(zhè)种柚子就(jiù)可(kě)以放弃了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源于容县清乾隆(lóng)皇所(suǒ)赐而得(dé)名列为贡品，容县种(zhǒng)植(zhí)沙田(tián)柚的历史已(yǐ)有两千多年(nián)，其果大形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏(cáng)，而(ér)果(guǒ)实(shí)则为葫芦(lú)形和(hé)梨(lí)形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果(guǒ)底常有(yǒu)古铜钱(qián)大(dà)的环状印圈(quān)内有放(fàng)射沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果(guǒ)面金黄色，果肉虾(xiā)肉(ròu)色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有着水果(guǒ)珍品(pǐn)“天(tiān)然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田(tián)柚。

　　梅州(zhōu)沙(shā)田柚(yòu)又名梅州金柚，树势(shì)强健(jiàn)，一(yī)般(bān)1-2年(nián)枝粗壮较直立，果(guǒ)实梨(lí)形或(huò)葫(hú)芦形，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现出白色(sè)或虾肉色(sè)，风味浓甜品质(zhì)上等。

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