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  顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

  一般顺产后1-3天比较疼。

  宫缩指子宫(gōng)收缩力(lì),顺产后产(chǎn)妇仍然(rán)会(huì)出现宫缩症状(zhuàng),而(ér)这(zhè)种宫缩的目(mù)的是为(wèi)了排出宫腔内滞留的淤血,促进子宫收缩(suō),从而促使子(zi)宫一步步恢(huī)复到生产前的状态(tài)。

  1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

  一(yī)般产妇顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指,之(zhī)后便会每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一个球(qiú)形发硬的小包并伴有阵阵作痛,这是因为子宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复到正常的(de)状(zhuàng)态,由子宫肌纤维缩复,子宫变小及子宫内膜再(zài)生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩(suō),所以喂母乳时疼痛(tòn宝马大降价的原因,最近宝马为什么大降价g)会进(jìn)一步加(jiā)重(zhòng)。

  2、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)

  一般(bān)顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解,自然消失的(de),一般不会超(chāo)过七(qī)天。

  如(rú)果(guǒ)出(chū)现疼痛加重(zhòng),请及(jí)时到医院就医。

  3、顺产(chǎn)后(hòu)宫缩消失后子(zi)宫(gōng)的(de)变(biàn)化(huà)

  一般(bān)在产后10~14天左右,子宫缩入盆腔,在(zài)下腹部(bù)就摸不(bù)到子宫了(le)。

  产后6周时子宫恢复(fù)到(dào)正常大小。

  子(zi)宫之(zhī)所以会有这(zhè)样的变化过程,是(shì)因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩,促进子宫壁的(de)血管闭锁或狭窄,引起局(jú)部贫血,使肌纤维的胞浆蛋白发生自(zì)溶(róng)。

  这都是(shì)子宫在(zài)恢复的过程,不必太(tài)过担心。

产后(hòu)宫缩痛(tòn宝马大降价的原因,最近宝马为什么大降价g)怎(zěn)么躺最好

  1.新妈妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究的,如果(guǒ)睡姿不(bù)正(zhèng)确可能会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方式,会致使子宫(gōng)向后(hòu)移动,出现腰酸(suān)背痛(tòng)、白带异常等(děng)情况。

  2.倘若是(shì)剖腹产,那么麻醉药(yào)失效后产妇会(huì)感觉疼痛(tòng),平躺子(zi)宫收缩(suō)疼(téng)痛最为剧烈,因(yīn)此要侧睡。

  产妇(fù)身(shēn)体和床板应形成(chéng)一个角度,大约是二十(shí)到三十度角最好。

  此外(wài)可以(yǐ)把毛毯之(zhī)类的物品垫在身后,这样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

  3.产妇休息时不要一直仰睡,而是侧(cè)睡、仰睡交替(tì)进(jìn)行(xíng)。

  生产后两个星期可以俯躺(tǎng),每天进行一两次,每次大概一刻钟。

  另外可(kě)以少吃多餐,多喝一些汤,可以(yǐ)帮(bāng)助下奶。

  还要多吃一(yī)些瓜果蔬菜,帮助补充人体(tǐ)所需维生(shēng)素(sù),此(cǐ)外哺乳的女性还(hái)要注意补钙。

  4.生产后的女性需(xū)要安心休养(yǎng),因此每(měi)天(tiān)要保证睡眠充足,千万(wàn)不(bù)要让自己劳累。

  但是需(xū)要指出的是,整天躺在床(chuáng)上也是不可(kě)取的(de)。

  通常情(qíng)况(kuàng)下产后三天就可以下床走(zǒu)动了,可(kě)以简单活动一下身体。

  坐月子期间,产妇也要注意锻炼(liàn)自己的身(shēn)体,可以选择做做操或者练练瑜伽,以(yǐ)便帮助自己尽快恢复体形。

  产后第二天开始(shǐ),就可以梳头、刷牙(yá)等(děng),但是最好不(bù)要(yào)用冷水(shuǐ)。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉

  产后宫(gōng)缩和生产(chǎn)时(shí)的宫(gōng)缩是一样的(de),都是要进(jìn)行子宫复原,所以都会出(chū)现阵痛(tòng)的(de)感觉,这种感觉就像腹部刀绞一般(bān),对于(yú)每个女性生孩(hái)子都是非常痛。

  1、生孩子(zi)时的,阵(zhèn)痛能够促(cù)使孩子分娩出。

  这种阵痛也(yě)是(shì)宫缩的(de)一种,而在(zài)产(chǎn)后进行的(de)宫缩(suō),这个(gè)是(shì)由于子宫要进行复原(yuán)时产(chǎn)生的(de)一种疼痛(tòng)。

  这种(zhǒng)疼痛就(jiù)像又(yòu)要生孩子一(yī)样(yàng),而且腹(fù)部也还在动,一般经产妇会(huì)出现这种情况(kuàng)。

  2、子宫复(fù)原一般是(shì)在子宫(gōng)的(de)底部和胃部进行(xíng)平行时,子宫就达(dá)到了原(yuán)先的状态,每天只(zhǐ)供会下降到1横指,到(dào)第十天差不(bù)多(duō)就恢复到了原来的(de)位置。

  这个时(shí)候的子(zi)宫(gōng)就恢复了原(yuán)来的状(zhuàng)态。

  3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛,很(hěn)难忍受时(shí),可以用手搓热然后对子(zi)宫(gōng)处进行捂一捂,这样可以缓解一下疼(téng)痛,有的产妇可能会疼(téng)的睡(shuì)不着,晚上尤其难受,这个时候(hòu)一般就需要家人的关心,不(bù)然产妇心情会变(biàn)得很焦虑,不利于产后(hòu)恢(huī)复。

产后怎么刺(cì)激(jī)宫缩

  促进产后子宫收缩(suō),首先就是,产后妈妈一定要坚持母乳(rǔ)喂养(yǎng),母乳喂养可以增强宝宝的免疫力,还可以通过,婴儿对乳头的吸吮动作,促进子宫(gōng)的收缩,帮助产后(hòu)妈妈的(de)子宫恢复,产后妈妈在闲暇之余也可以(yǐ)自己(jǐ)多按摩一下(xià)乳房,这样也可以(yǐ)促进子宫收缩。

  产后促(cù)进子宫收缩,还(hái)可以通(tōng)过按摩的(de)方式,首先产妇(fù)把手放在肚(dù)脐(qí)周围(wéi),触摸寻找(zhǎo)子(zi)宫的位(wèi)置。

  如果(guǒ)感(gǎn)觉不(bù)到腹部有一个圆形(xíng)硬(yìng)块,就需(xū)要做子(zi)宫(gōng)环形(xíng)按(àn)摩,以此加速(sù)子宫的收缩,女性在产后24小(xiǎo)时以内,可以随时做子宫按摩(mó)。

  产后促进子宫收缩,还可以使用益母草,有摩擦就有加强子宫收(shōu)缩的(de)作(zuò)用,而(ér)且还可以促进恶露(lù)的(de)排出。

  女性在产后(hòu)医生会开一些(xiē)益母草给产妇服用,一(yī)般服用五天,每天服(fú)用三(sān)次。

  所以女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)只需要按照医生的嘱咐进(jìn)行用(yòng)药,就可以促(cù)进子宫(gōng)收缩了(le)。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛怎么按(àn)摩

  生完后妈(mā)妈的(de)肚子(zi)要是有阵痛发生,这种情况是属(shǔ)于子宫正常收缩,不要过于担(dān)心(xīn),代表子(zi)宫此(cǐ)时(shí)处于(yú)缩小当中(zhōng),通常是能够恢复到怀(huái)孕以(yǐ)前(qián)的样子。

  建(jiàn)议(yì)您可适当做下(xià)提肛的(de)运动与按摩,按摩是在腹部(bù)轻轻的进行按摩,只要(yào)把(bǎ)宫腔里(lǐ)的污血排干净(jìng),这样子宫就够渐(jiàn)渐收(shōu)缩与(yǔ)复原的。

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