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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一些钙质(zhì)和维(wéi)他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺(quē)少的，因为这(zhè)个运(yùn)动(dòng)特有的腿部(bù)力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还(hái)能(néng)最(zuì)大程(chéng)度(dù)的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足(zú)球运动(dòng)上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时(shí)候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等等(děng)这些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造(zào)成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第(dì)一(yī)位(wèi)。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先(xiān)慢(màn)跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的(de)跑动较多，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都(dōu)是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要求的(de)地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝(hē)几次也没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候(hòu)的(de)运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的(de)天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要注意(yì)防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想(xiǎng)的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球，他多么希望(wàng)中国(guó)队能够出(chū)现在(zài)决(jué)赛(sài)圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能(néng)够(gòu)赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足(zú)此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句(duì)手实力(lì)有限。

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