大力水手为什(shén)么吃菠菜会有力量，大力水手(shǒu)吃菠菜为什么没有变成大力士是大力(lì)水手本来是一部(bù)动画片，大力水手在能量用(yòng)完以后就会吃菠菜，他只(zhǐ)要吃了菠菜(cà夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处i)，就(jiù)能补充(chōng)到足够的能(néng)量，瞬间变强变壮，家长们借此让小(xiǎo)孩多吃青菜的(de)。

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大力(lì)水手(shǒu)为什么(me)吃菠菜会有力量，大力水手吃菠菜为什么没有变成大力士

　　还有一种说法是因为菠菜(cài)公司赞助了这一部动画(huà)片，所(suǒ)以才(cái)让大力水手吃菠菜

　　扩展(zhǎn)资料；

　　早在1870年，德国(guó)化学家埃里(lǐ)希·冯·沃尔夫检测了(le)菠菜以及其他绿色蔬菜的含铁量。

　　在记录他的发现过程中，冯·沃尔夫从自己(jǐ)的(de)笔(bǐ)记本上腾抄(chāo)数(shù)据时不小心(xīn)点(diǎn)错(cuò)了小(xi夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处ǎo)数点，把菠菜中(zhōng)的铁含(hán)量变了一个量级(jí)。

　　虽然实际(jì)上服(fú)用100克菠菜只(zhǐ)有3.5毫克铁，但公(gōng)众接(jiē)受的事(shì)实变成了35毫(háo)克。

大力水手吃菠菜后力(lì)量暴增，它真有科学根据，因为含有这个(gè)物(wù)质(zhì)

　　 作者＼科技报橘　 郭家宏

　　 很多(duō)人看过(guò)大力水(shuǐ)手，而这个剧(jù)情(qíng)晌敬「卜派吃了菠(bō)菜，力量瞬间(jiān)暴增，打败(bài)布鲁(lǔ)托，拯救奥莉薇」更是该卡通(tōng)的经典。

　　然而这个剧宴携慎情不(bù)是虚构的(de)，它有科学根(gēn)据(jù)。

　　 菠菜中(zhōng)含有蜕皮甾酮，让人力(lì)量大增

　　 根(gēn)据柏林自由大(dà)学药物研究所的研(yán)究，菠菜(cài)中含有蜕皮甾(zāi)酮（Ecdysteron）；主(zhǔ)持研究(jiū)的帕尔教授(shòu)表示(shì)，蜕(tuì)皮甾酮(tóng)可以让人的力量大增，并提升运动竞赛的成绩。

　　 在(zài)实(shí)验(yàn)中，帕尔教授将 46 名运(yùn)动员分成(chéng)两组，一组服用(yòng)安慰剂(jì)，一组(zǔ)服用蜕(tuì)皮甾酮。

　　实践(jiàn)结果(guǒ)显示(shì)，服用蜕皮甾(zāi)酮的运动(dòng)员，力量成(chéng)长(zhǎng)幅度(dù)是其他隐蔽运动员的三(sān)倍。

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　　 蜕皮甾酮可能会被列为禁药

　　 该研究得到世界反禁(jìn)药组织（WADA）的(de)支持，帕尔教(jiào)授也建议将蜕皮甾酮列为禁(jìn)药，不过仍需要更多的实验(yàn)，才可以将蜕皮甾酮列为禁药。

　　若成为(wèi)禁药(yào)，运(yùn)动员上场(chǎng)前就不能吃菠菜了。

　　 除了蜕皮甾酮之外，菠菜(cài)中的 omega-3 脂肪酸和叶酸也可(kě)以帮助肌(jī)肉收缩(suō)，提供(gōng)力量；叶酸还(hái)能加速血液循环(huán)。

　　菠菜中也富含镁(měi)，可调节(jié)神经与肌(jī)肉活动，提升运动表现。

　　 结论是，吃菠(bō)菜(cài)力(lì)量(liàng)真的会变大，大力水手的剧(jù)情得(dé)到(dào)了科(kē)学(xué)的「支持」。

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