随(suí)着社会(huì)的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对身体的健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也(yě)能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可能为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能(néng)够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他(tā)人(rén)身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌(jūn)和病毒的(de)感染，有助于(yú)保(bǎo)护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的过程(chéng)中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时候，适(shì)当的解(jiě)决一下生理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对(duì)于减肥(féi)瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决(jué)生(shēng)理需求的时候(hòu)，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进入到(dào)高(gāo)潮的状态，让自(zì)己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对(duì)于女性朋友来说，一(yī)定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频繁的(de)话(huà)，会(huì)对女(nǚ)人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期如此的(de)话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样反而(ér)不利(lì)于(yú)夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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