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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存(cún)的(de)时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效(xiào)果是非(fēi)常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢，<431mm是多少厘米 431mm是多少米/p>

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也(yě)是很好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的生活作(zu431mm是多少厘米 431mm是多少米ò)息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是(shì)加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明(míng)放(fàng)了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃(chī)的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多(duō)红(hóng)丝(sī)的(de)那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看上去一(yī)丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性431mm是多少厘米 431mm是多少米地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病人(rén)均(jūn)不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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