张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体(tǐ)重(zh乌鲁木齐海拔多少米高òng)最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但(dàn)是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非(fēi)常小的(de)那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得(dé)脸很大(dà)，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百(bǎi)的(de)，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视(shì)一个减(jiǎn)肥类的(de)综艺(yì)节(jié)目，在(zài)节目中也(yě)分(fēn)享(xiǎng)了(le)自己(jǐ)的(de)减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多(duō)动是最好(hǎo)的(de)方式。其实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标(biāo)准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的(de)，和(hé)一(yī)个人(rén)的认(rèn)知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个(g乌鲁木齐海拔多少米高è)标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就(jiù)不(bù)需要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下(xià)来(lái)整个人(rén)更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历(lì)过一(yī)番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能(néng)力(lì)。

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