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少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白(bái)芝麻是能够养头发的。

　　吃(chī)白芝麻对头发通常是有必定优(yōu)点的，平常能够(gòu)适(shì)量吃(chī)。

　　白芝麻是芝麻的(de)一种，含有脂肪(fáng)、蛋白质(zhì)、卵磷脂(zhī)等养分(fēn)物质，适量吃能够弥补头发成(chéng)长(zhǎng)所需的养(yǎng)分。白(bái)芝麻可(kě)入(rù)肝、肾经，具有利肝肾、祛风(fēng)润肠的成(chéng)效，关于缓解(jiě)肝肾精血缺少引(yǐn)起的须(xū)发(fā)早白、掉发有必(bì)定的(de)效果。

　　白芝麻(má)中含(hán)有(yǒu)必定的(de)油脂(zhī)，具有润肠通便的效果(guǒ)，可辅佐防治晚年(nián)血(xuè)亏削(xuē)减引起的(de)大便燥结(jié)。主张(zhāng)腹泻者(zhě)、缓慢肠炎者防止(zhǐ)食(shí)用白芝麻，避免(miǎn)导(dǎo)致病况加剧。

　　此外，尽管白芝麻(má)适量食用能够起到护(hù)发的效果，可是过量食用，可能会导致内(nèi)分泌紊乱(luàn)，使(shǐ)头发(fā)的发质下降。

怎样(yàng)挑白(bái)芝麻好(hǎo)吃又香又甜(tián)的(de)

　　1、看色彩。

　　天然(rán)老练的白芝(zhī)麻(má)，色彩多为白(bái)黄色，并不是特别(bié)的(de)白(bái)，而通过漂白处理之后的白芝麻就会变(biàn)得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度(dù)。

　　随机选(少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的xuǎn)择几粒芝(zhī)麻调查，看芝麻的(de)丰(fēng)满度，优质的白芝麻十分丰满(mǎn)，形状为虫卵状，且两端大(dà)小(xiǎo)不一，一头(tóu)为圆(yuán)形，另一头稍(shāo)尖。

　　3、闻滋(zī)味(wèi)。

　　质量好的白芝麻闻起来有芝麻特有(yǒu)的香味，但这种香味不是香(xiāng)油的滋(zī)味，而是一(yī)种淡淡的幽香(xiāng)。

怎么选择白芝麻的办法

　　选(xuǎn)择白芝麻的办(bàn)法(fǎ)

　　　　1、找出一个断(duàn)口的(de)芝(zhī)麻，看断(duàn)口的(de)部(bù)分的色彩，假如断口部分是黑色，那(nà)就(jiù)阐(ch少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的ǎn)明是(shì)染色(sè)的;假如(rú)断口部分是白色，那就阐明这种(zhǒng)芝(zhī)麻不是染色。

　　　　2、可用打湿(shī)的(de)手绢或纸巾辨真伪，在湿纸巾上搓弄(nòng)不(bù)掉色的(de)是(shì)真(zhēn)货，不然可能(néng)是假(jiǎ)货。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真实的芝麻吃起来不苦，反而有点细微的甜(tián)感，有芝麻香味，不会有任何(hé)异味;而染色的(de)芝麻有(yǒu)种古(gǔ)怪的机油味(wèi)，或者(zhě)说有除了(le)芝麻香(xiāng)味(wèi)之外的.少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的不(bù)正常的滋味，并(bìng)且(qiě)发苦。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘(gān)、性平，入肝、肾(shèn)、肺、脾经。

　　　　有(yǒu)补血明(míng)目、祛风(fēng)润肠、生津通乳、益(yì)肝养发、强(qiáng)身(shēn)体，抗衰老(lǎo)之(zhī)成效。

　　　　可用于医治(zhì)身体(tǐ)虚弱、头晕耳鸣、高血(xuè)压(yā)、高(gāo)血(xuè)脂、咳嗽、身体虚弱(ruò)、头(tóu)发早(zǎo)白(bái)、贫血萎黄、津液(yè)缺少、大便燥结、乳少(shǎo)、尿血等(děng)症。

　　　　一般人群均(jūn)可(kě)食用

　　　　适合(hé)妇女产后乳(rǔ)汁缺少者(zhě)食(shí)用;适合身(shēn)体虚弱(ruò)、贫血、高脂(zhī)血症、高血(xuè)压病、晚(wǎn)年哮(xiāo)喘、肺(fèi)结核，以及荨麻疹，习惯性(xìng)便秘者(zhě)食用;适(shì)合糖尿病、血小板削减性紫瘴、缓(huǎn)慢神经炎、末梢(shāo)神经麻(má)木、痔(zhì)疮以及出血性本(běn)质者(zhě)食用;

　　　　患(huàn)有缓慢肠炎、便溏腹泻(xiè)者忌食;依据前(qián)人经历，男人阳(yáng)痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克