拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗-橘子百科-橘子都知道

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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗腹(fù)吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态(tài)下是(shì)不建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹状态(tài)下食用后容易增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者(zhě)出现食欲减(jiǎn)退的(de)症状(zhuàng)，甚至会造成消(xiāo)化不良的情(qíng)况(kuàng)发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会(huì)诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反应。日(rì)常饮(yǐn)食过(guò)程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态下食用(yòng)的(de)，因为这些(xiē)食物中(zhōng)含(hán)有(yǒu)一(yī)定量的鞣酸、胶质等(děng)物质(zhì)，这些成分在空腹状态下除了(le)会(huì)引起食用者出现胃部(bù)不适症状以外，还会(huì)增加其发生结(jié)石性疾病的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

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　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的(de)距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路(lù)部分略微有凹陷感(gǎn)的是(shì)熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表(biǎo)面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则(zé)瓜不熟(shú)而(ér)且瓜(guā)肉的筋(jīn)也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同(tóng)大小(xiǎo)，选轻不选重(zhòng)，相(xiāng)同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜(guā)，而拿起来感(gǎn)觉很(hěn)重的则是生瓜(guā)，这是(shì)因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着太(tài)阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随(suí)之(zhī)减轻(qīng)，而(ér)生瓜(guā)虽然水分充足(zú)拿起来较(jiào)重，但由(yóu)于(yú)还没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到(dào)颤(chàn)动(dòng)则西瓜成(chéng)熟了(le)，如，发(fā)出清脆(cuì)的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声(shēng)则(zé)西瓜已(yǐ)经熟过头了也不好吃(chī)，当然不同西瓜品(pǐn)种(zhǒng)有可能通(tōng)过弹的方式(shì)辨(biàn)识度也不一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直(zhí)，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是(shì)早产瓜就是(shì)死藤(téng)瓜及不(bù)新(xīn)鲜，不(bù)要选。