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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以(yǐ)减肥,柚子属于较常见的水果(guǒ),含有一定(dìng)的维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化合(hé)物等(děng)营养成(chéng)分,

　　减肥期间适量吃一些(xiē)柚子,可为(wèi)身(shēn)体(tǐ)补(bǔ)充一定(dìng)营养成分。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪的作用,不能只通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙(shā)田柚(yòu)怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都有(yǒu)它(tā)适合(hé)自己(jǐ)的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的(de)，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道(dào)一般都会很酸(suān)，当然了(le)，也不(bù)能选太大的，太大的(de)柚(yòu)子(zi)，果肉可能没(méi)什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上的(de)话，好(hǎo)的柚(yòu)子一(yī)般都是(shì)上(shàng)面尖，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚子的品质比(bǐ)较(jiào)好，但要不是这个形(xíng)状的(de)话，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在(zài)没成熟的时候表皮(pí)都是青色的(de)，但(dàn)要是表皮是(shì)比较鲜明(míng)的淡黄色(sè)，那么这种(zhǒng)柚(yòu)子的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄色，就代(dài)表(台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗biǎo)了这个柚子(zi)是比(bǐ)较老(lǎo)的了，里面已经没有什(shén)么水分了，没有(yǒu)水(shuǐ)分的(de)吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光(guāng)滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的，就说(shuō)明这种柚子是生长得比较好的(de)，可(kě)以放心购(gòu)买，但(dàn)要是摸起来(lái)是比较糙的(de)，外表起着褶(zhě)子不泛光的，这种柚子还是别(bié)选(xuǎn)了。

　　在柚(yòu)子的下面有(yǒu)一个(gè)小孔(kǒng)，那里是柚子的脐部台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗，用(yòng)手(shǒu)指(zhǐ)按压柚子的脐部(bù)，按上去要(yào)是紧紧的，那(nà)么这个柚(yòu)子(zi)的水分充足，非常的新鲜(xiān)多(duō)汁，但如果是软软的，能够(gòu)按进去(qù)的，就(jiù)说明这(zhè)个柚子里面已经干了，里面的果子所剩(shèng)无(wú)几了，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的(de)方法(fǎ)：

　　一(yī)、看外(wài)观

　　在看柚子时，不(bù)要(yào)看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的(de)，味道一般都会很酸，当然(rán)了，也不能选(xuǎn)太大的(de)，太(tài)大的柚(yòu)子，果(guǒ)肉(ròu)可能没什么水分，吃起来(lái)也没有什么味道(dào)。

　　形状上好的柚子一(yī)般都是上面尖，下面平，这种柚子的(de)品质比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的(de)，但要是表皮(pí)是比较鲜明(míng)的(de)淡黄(huáng)色，那(nà)么这(zhè)种柚子的(de)成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的(de)黄色(sè)，就代表了这个柚子(zi)是比较老的(de)了，里面已经(jīng)没有什么水(shuǐ)分了(le)，没有(yǒu)水分的吃起来会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚(yòu)子的下面有一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是柚子的脐部(bù)，用手(shǒu)指按(àn)压柚子(zi)的脐(qí)部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么(me)这个柚(yòu)子的水分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如(rú)果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干(gàn)了，里面的果(guǒ)子(zi)所(suǒ)剩(shèng)无几了，这种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放(fàng)弃(qì)了。

　　沙(shā)田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙(shā)田柚(yòu)发源于(yú)容县(xiàn)清(qīng)乾隆皇(huáng)所赐而得名列为贡品(pǐn)，容县(xiàn)种植沙田柚的历史已有(yǒu)两(liǎng)千(qiān)多年，其果大形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏(cáng)，而果(guǒ)实则为葫芦形和梨(lí)形，果蒂部(bù)呈(chéng)短颈状(zhuàng)，果底常有古(gǔ)铜(tóng)钱大的(de)环状印圈(quān)内有放射沟纹，常称(chēng)为(wèi)菊花底或金钱(qián)底(dǐ)。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉(ròu)虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬(xún)成熟极耐贮藏，果实(shí)可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳(jiā)，有着水(shuǐ)果珍品“天(tiān)然(rán)罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名(míng)梅州金柚，树势(shì)强健，一般1-2年枝(zhī)粗壮较(jiào)直(zhí)立，果实(shí)梨形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽(shuǎng)口(kǒu)呈现(xiàn)出(chū)白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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