魔芋(yù)为(wèi)什(shén)么没有热量，魔芋粉丝(sī)千万(wàn)别吃(chī)多了魔芋(yù)是公认热(rè)量比较低(dī)的食(shí)物(wù)，而且(qiě)特别(bié)适合在减脂的(de)时候吃(chī)，那这个魔芋吃(chī)起来(lái)有没有热量(liàng)摄入的(de)？魔(mó)芋的热量一(yī)般是多少(shǎo)大卡？的。

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魔芋为什么没有(yǒu)热量，魔芋粉丝(sī)千万(wàn)别吃多(duō)了

魔(mó)芋为什么没有热量

　　魔芋不像是其他根茎(jīng)类植物，不(bù)含有(yǒu)太多淀粉(fěn)，倒是含有一种叫(jiào)做(zuò)魔芋(yù)葡甘聚四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以消(xiāo)化这(zhè)种(zhǒng)成分(fēn)的酶，所以它不但不能(néng)被我们消化(huà)，还能吸收(shōu)大(dà)量的水分，促(cù)进肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋(yù)的热量是多少大卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物，一般每100克魔芋当中(zhōng)就(jiù)有七(qī)大卡左(zuǒ)右的热量。

　　魔芋(yù)具有一(yī)定的减肥(féi)功效，含有的葡甘露聚(jù)糖是可溶性纤(xiān)维(wéi)，吸(xī)水(shuǐ)性很强(qiáng)，粘度高，可以填充胃肠，从(cóng)而增加饱腹感，能够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤维素(sù)很多的食(shí)物，适量(liàng)吃(chī)会有效的(de)促进肠的蠕动，还可(kě)以(yǐ)为(wèi)人体补充葡萄糖甘露聚糖，可以达到清(qīng)理肠(cháng)道的目的(de)，并且还能降(jiàng)血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调(diào)节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽(suī)然有高的饱腹(fù)感(gǎn)和低热量，但(dàn)是减(jiǎn)肥时也只能偶尔(ěr)当主食使用(yòng)，不能够多吃，否则会腹胀或(huò)者有轻度(dù)腹(fù)泻症状。

　　生(shēng)魔芋有毒(dú)，一(yī)定要煮三个(gè)小时以上才可以食用(yòng)。

魔芋的营养成分

　　魔芋(yù)含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元(yuán)素，还含有人类所需要的(de)魔芋多糖，即葡甘露(lù)聚(jù)糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块(kuài)茎(jīng)富含(hán)魔芋多糖(táng)，尤其是(shì)白魔芋、花魔芋品种(zhǒng)含量高(gāo)达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋(yù)腥味是(shì)自(zì)有(yǒu)的特(tè)别的(de)气(qì)味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就(jiù)是有腥味的植物，挖出来(lái)就(jiù)是这(zhè)样(yàng)的(de)，就(jiù)像(xiàng)葱、姜等。

　　然后四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震进(jìn)四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震行(xíng)提纯，提纯(chún)的(de)等级越高，可能相对(duì)的腥味会(huì)越小(xiǎo)。

　　高(gāo)纯魔芋胶气味可以做到很轻微(wēi)，但还(hái)是会有一丁点(diǎn)，绝对(duì)一丝没有的是几乎不可能的。

　　但(dàn)是(shì)纯化微(wēi)粉(fěn)，入水(shuǐ)以后(hòu)，气味会明显减轻，要注(zhù)意加点蜂蜜或果汁调(diào)一下(xià)。

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