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踢(tī)足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什(shén)么(me)踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但(dàn)比较长的古诗词，比较长的古诗10句对已经十(shí)几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经(jīng)发(fā)育完全了(le)，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时(shí)多吃(chī)一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么(me)装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候比较长的古诗词，比较长的古诗10句，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特(tè)有的(de)腿部力(lì)量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须(xū)要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大(dà)家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还(hái)能最大程度(dù)的让(ràng)自(zì)己的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一双(shuāng)适(shì)合自(zì)己的(de)球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不(bù)大注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这项运动的时(shí)候不要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等(děng)这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤(shāng)害(hài)，不管(guǎn)什(shén)么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全(quán)放在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动(dòng)中会(huì)用(yòng)到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术(shù)动作的幅度(dù)以及出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不(bù)符合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关(guān)系，不(bù)要等到累得(dé)不行的时候再大口大口地一(yī)次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项(xiàng)全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他(tā)需要(yào)起步才能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多(duō)么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场(c比较长的古诗词，比较长的古诗10句hǎng)各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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