张天(tiān)爱(ài)减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个(gè)人，但是给人的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低(dī)，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重都(dōu)是不(bù)过百的，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也分享了自(zì)己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经历，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是(shì)最好的方式(shì)。其(qí)实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能(néng)够做到是(shì)不容(róng)易的(de)。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

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人瘦(s无丝竹之乱耳的之是什么用法，无丝竹之乱耳的之是什么词性hòu)了(le)之后(hòu)就真的(de)好看吗？是(shì)真的(de)好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部(bù)分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不(bù)需要努力(lì)的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流(liú)行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的(de)空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤(yóu)其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了(le)人的(de)自信心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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