怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮(pí)颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较(jiào)甜(tián)，如何挑选甜(tián)的(de)南(nán)瓜，怎么(me)选(xuǎn)南(nán)瓜好吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好(hǎo)的保(bǎo)存(cún)其(qí)营养价(jià)值，但建议控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜(yán)色(sè)上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切开(kāi)的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜(guā)托在(zài)手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的成(chéng)熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南(nán)瓜(guā感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲)，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先(xiān)看颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的(de)不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬(yìng)，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之(zhī)，成熟(shú)度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在切开南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也(yě)能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起来既面(miàn)又(yòu)糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些(xiē)。

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