近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的(de)食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度(dù)更(gèng)积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然(rán)是(shì)非(fēi)常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下(xià)来，确(què)实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家(jiā)的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的(de)网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可(kě)以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健(jiàn)身操(cāo)带(dài)来了(le)不仅是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然(rán)已经(jīng)过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播(bō)方(fāng)式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一(yī)年(nián)过后，直播(bō)带(dài)货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万(wàn)粉丝(sī)的大号(hào)则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信(xìn)的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带(dài)货(huò)变现，获(huò)得合理(lǐ)回(huí)报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居(jū)家办(bàn)公(gōng)高峰(fēng)期(qī)，人们有充足(zú)时间观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　萍乡市是哪个省，萍乡市是哪个省的城市="一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019986.jpg">

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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