张天爱减肥(féi)前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看出来(lái)是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那(nà)个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常(cháng)小的那种(zhǒng)，也(yě)比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没(méi)有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了(le)湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在(zài)节目中也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能够做到宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

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人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有的审(shěn)美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的(de)，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就(jiù)不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下来(lái)，这(zhè)个过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的能力。

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