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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年龄决定的，如果(guǒ)是(shì)七(qī)、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细(xì)胞(bāo)生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的(de)青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一些钙(gài)质(zhì)和维他命(mìng)D，经(jīng)常(cháng)到户外(wài)晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身(shēn)高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对(duì)身体的(de)保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力(lì)量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。20mm等于多少厘米 20mm是多大

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让(ràng)自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适(shì)合(hé)自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的(de)朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气20mm等于多少厘米 20mm是多大性好的专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不(bù)管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的20mm等于多少厘米 20mm是多大帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系，不要等(děng)到(dào)累得不(bù)行的时(shí)候再大(dà)口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是(shì)一项全天候(hòu)的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个(gè)小腿(tuǐ)短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才(cái)能(néng)完(wán)成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大(dà)打折扣(kòu)了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活(huó)性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利(lì)亚(yà)，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛(sài)事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希(xī)望中国队能够(gòu)出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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