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6千克等于多少斤 6千克是多少磅冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以(yǐ)消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用的(de)成分是(shì)其(qí)中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含有(yǒu)咖(kā)啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖(kā)啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的(de)运动，促进身体的循环和新(xīn)陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞(zhì)留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡(fēi)因也(yě)有(yǒu)兴奋神经的作(zuò)用。适量(liàng)饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃(wèi)肠(cháng)道分泌消化液，一定程度(dù)上改善便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝冰美式，有(yǒu)助于(yú)加速(sù)脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减(jiǎn)肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美(měi)式与热(rè)美式二(èr)者的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式(shì)添(tiān)加更(gèng)多冰块，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰美(měi)式的咖啡含量(liàng)低于热美式(shì)的(de)咖啡(fēi)含量。

　　但是单从(cóng)二者的总体(tǐ)积来讲，是没(méi)有量(liàng)的差别的，主要区别在于(yú)不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美(mě6千克等于多少斤 6千克是多少磅i)式因为快速降温所以不会产(chǎn)生(shēng)酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热(rè6千克等于多少斤 6千克是多少磅)美式，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括去(qù)冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美(měi)式(shì)的口感清爽(shuǎng)，热美(měi)式的口感相对更加(jiā)的(de)醇厚(hòu)，而市面上(shàng)推荐的比例基本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆(dòu)子的(de)，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。