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什么是步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

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什么是(shì)步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点，并团后面大概就是(shì)一步两(liǎng)米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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