最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌，最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌的歌词-橘子百科-橘子都知道

最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌，最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌的歌词干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不变质？将干核(hé)桃(táo)放(fàng)在干燥的通风处晾干(gàn)，待(dài)核桃(táo)的表(biǎo)皮和(hé)核桃仁不(bù)易分(fēn)离，色彩(cǎi)一致的时候，就(jiù)可以(yǐ)取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑(nǎo)，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物(wù)质变(biàn)得(dé)完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲子(zi)肉汤(tāng)、浮(fú)小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于(yú)加强身体营养，莲(lián)子具(jù)有降血(xuè)压，滋阳补(bǔ)虚等(děng)功(gōng)效。炖(dùn)莲子更是营(yíng)养(yǎng)丰富，它有补血(xuè)安神(shén)，健(jiàn)脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是(shì)一(yī)种(zhǒng)小(xi最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌，最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌的歌词ǎo)麦类(lèi)的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气(qì)除热的(de)作用，主要(yào)有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤(tāng)，主要(yào)的功效是(shì)补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳(láo)。在(zài)日常生活(huó)中也可以多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作(zuò)用，可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)记忆(yì)力，而且(qiě)还可以增(zēng)强身体的抵(dǐ)抗力，在(zài)日常(cháng)生活中一定(dìng)要多锻炼(liàn)身(shēn)体，不要过(guò)多的劳累，一(yī)定要保持(chí)充足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥(zhōu)的好处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的作用，可(kě)以改善(shàn)干咳少痰(tán)、体(tǐ)虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌(shé)燥、面(miàn)色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用没有明显(xiǎn)禁忌。